wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Прыжки через барьеры тренируют практически все мышцы тела, но особенно мышцы ног (разгибатели квадрицепсы, сгибатели бицепсы, икроножные мышцы), ягодицы и пресс.

Прыжки через барьеры тренируют взрывную силу, скоростно-силовые качества, координацию.

Усилие толкающее, плиометрическое.

Виды спорта, в которых необходимо использовать прыжки через барьеры – спортивные игры, единоборства, кроссфит.

Размеры барьеров – любые. Материал – пластик.

Контакты для связи

eh5kpClcMk0

KGFzkJG Syo

lx1LKbYwzpw

YhE8u706Sls

xUk9TeJ8ZJY

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ