wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Блог о гребных тренажерах

Блог о гребле. Выносливость в гребле

Мы выбрали шестерых спортсменов высокого класса,чтобы узнать, какими качествами обладают олимпийцы и заставили их работать в полную силу...

Подробнее ...

Что купить для тренировки

Резиновые петли

Я, бывает, слышу, что наши петли дороже чем на али-экспресс или в спортмастере. Да, они подороже рублей на 100 или 200. Только вот я знаю случаи, когда китайская резина рвется и прикольно так бьет по лбу. Беременные женщины, например, этим очень недовольны. Да и небеременные мужчины не радуются, падая с турника, когда резина рвется. С петлями российского бренда «Хват» такого не бывает. Есть живые примеры, как их эксплуатируют и в хвост, и в гриву. И ничего.

Подробнее ...

Блог о гребле. Самые знаменитые гребцы

Пожалуй, самый знаменитый гребец мира вовсе вовсе не гребец, а гребчиха.

 

Подробнее ...

Самые эффективные кардиотренажеры для дома

Для начала необходимо разобраться с термином «эффективность». Эффективность тренажера – это его способность помочь спортсмену достичь результата максимально быстро и без ущерба для здоровья. При этом цели могут быть разными – тренировка сердечно-сосудистой системы, тренировка мышц, похудение и др.

Подробнее ...

Сделайте тренировку эффективнее!

Серия небольших историй и советов, как и при помощи каких приспособлений (инвентаря) можно сделать любую спортивную тренировку более эффективной и безопасной.

Подробнее ...

Необычные упражнения на гребных тренажерах

Сразу хочу сказать, что не каждом гребном тренажере можно это делать. Подойдут только действительно качественные машины. Например, вот такие.

Подробнее ...

Блог о гребле. История гребного спорта

Давайте не будем рассматривать всяких индейцев со своими пирОгами, которые, наверняка устраивали гребные соревнования. На древнеегипетских барельефах (3 тыс лет до н.э.) тоже были гонки на каких-то лодках..

Подробнее ...

Блог о гребле. Техника правильной гребли на гребном тренажере

«Как могу, так и гребу». Обычно с этого утверждения начинается работа каждого новичка на гребном тренажере. Сели, взяли в руки рукоять, и началась гонка со временем. Чем больше километров проходит «спортсмен», тем сильнее укореняется в его сознании ошибка. Неправильная техника – одна из главных проблем работы на гребном тренажере. Многие люди стремятся за результатом, за нагоном километража, не думая о том, что тренировка должна быть и эффективной, и безопасной.

Подробнее ...

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ