wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Блог

Тренировочный план на лето – карате, бег, тренажерка

Летний тренировочный план мой довольно прост и состоит из этих трех слов – карате, бег, тренажерка.

Подробнее ...

Мои спортивные цели

Заниматься спортом без мечты – тухляк, ничего не выйдет. Должна быть мечта, цель и цель побольше, чтоб было легче в нее попасть.

Подробнее ...

Виктор Цой и восточные единоборства

Поклонники творчества Виктора Цоя уверены в том, что он серьезно увлекался карате. Это очень похоже на правду, но все же не совсем так.

Подробнее ...

Индивидуальная тренировка по карате

Моя индивидуальная тренировка по карате в спортзале – физуха, удары, растяжка, акробатика. Только то, над чем мне, по моему мнению, надо работать усиленно, уделять побольше внимания.

Подробнее ...

Элвис Пресли и карате

Элвис Пресли служил в армии. Да, как ни странно)) И вот однажды, как раз будучи на службе в ВС США, он увидел показательные выступления по джиу-джитсу. С этого началось его увлечение восточными единоборствами.

Подробнее ...

Чем отличается кекушин от шотокан

В одном маленьком провинциальном городке было две карате-школы, одна – шотокан (сетокан), вторая – кекушинкай (кекусинкай). И существовали одни тихо-мирно, друг другу не мешали.

Подробнее ...

Карате – это не только умение драться

Я бы даже сказал, что умение драться – это очень маленькая часть карате. К этому пониманию приходишь лишь после того, как позанимаешься какое-то время.

Подробнее ...

Глубокая растяжка в карате, лучшие упражнения. Видео и описание

Я описал как мог каждое упражнение, коряво конечно, и если вдруг вам неопнятно, то внизу поста - видео, где все показано как правильно. А напротив каждого описания стоит время, на котормо в ролике данное упражнение.

Подробнее ...

Тот неловкий момент, когда чемпионка мира по карате знаменита не этим

Пока идет чемпионат Европы по футболу, все новости каким-то чудесным образом касаются и спорта №1. Вот даже карате. Казалось бы, где карате, а где футбол? Тем более карате женское. Но связь, тем не менее есть.

Подробнее ...

Какие упражнения делают в карате для растяжки

Только фото. Это основной комплекс, который делают в каждой секции.

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ