wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Блог

Тренировки Масутатсу (Масутацу) Ояма

В рекламных роликах частенько пишут – «сделано профессионалами, не пытайтесь повторить!». Примерно то же самое можно сказать и о тренировках Масутатсу Оямы, о которых пойдет речь в этом материале.

Подробнее ...

Карате на службе у хоккея

Подозреваю, что это единственный случай в истории хоккея. Да и в истории карате тоже, пожалуй. А дело в том, что в лучшем хоккейном клубе страны одним из тренеров трудится известный карате-сенсэй.

Подробнее ...

Невероятная история одного деда

Деда звали Николай Иваныч и историю его рассказываю, потому что она крута. Я его знал совсем чуть-чуть и все пытался расспросить, как он дошел до жизни такой, но все неудачно – то повода поболтать не было, то времени. Говорю же – мы были мало знакомы, чтоб вот так просто взять, да и начать расспрашивать.

Подробнее ...

Как сесть на шпагат за год

Есть у меня один знакомец – Толян. Не то чтобы друг – просто приятель, иногда мы с ним пересекаемся в спортзалах, бывает, что вместе тренируемся, ну и несколько раз между делом болтали за жизнь.

Подробнее ...

Как перестать бояться ударов

Есть такая проблема и решить ее просто необходимо. А как это сделать - я сейчас расскажу на собственном опыте.

 

Подробнее ...

Макивары для карате

Макивара - это такая специальная приспособа, которая позволяет каратистам тренировать удар.

Подробнее ...

Мой легкий спарринг

На видео - один из моих спаррингов по правилам "высокие удары ногой запрещены". Я в красномУлыбаюсь

Подробнее ...

Основы карате

Статья о том, что вас ждет, если вы решитесь записаться в секцию карате.

 

Подробнее ...

Атакующая серия нога-рука

Мне эта серия очень нравится, потому что она легко отрабатывается и запоминается. Остается в подкорке.

 

Подробнее ...

Страшно идти в зал

Есть такая проблема, я знаю. Многие люди, которым надо бы заниматься спортом, не делают этого только из-за того, что стесняются идти в зал. Они думают, что над ними будут смеяться или смотреть искоса, обсуждать за глаза.

 

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ