wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Блог

Атакующая серия нога-рука

Мне эта серия очень нравится, потому что она легко отрабатывается и запоминается. Остается в подкорке.

 

Подробнее ...

Страшно идти в зал

Есть такая проблема, я знаю. Многие люди, которым надо бы заниматься спортом, не делают этого только из-за того, что стесняются идти в зал. Они думают, что над ними будут смеяться или смотреть искоса, обсуждать за глаза.

 

Подробнее ...

Единоборства - не для девушек?

Они сделают из девушки грубого мужика. Вы только посмотрите, что они сделали с Анастасией Яньковой, чемпионкой всего и вся по тайскому боксу!

 

Подробнее ...

А надо ли добивать в спарринге?

4.12.2015.

Спарринги бывают разные. Обычно у нас не практикуется бой в полную силу на тренировках, но вчера мы надели шлемы и боксерские перчатки, и получили команду подраться как положено.

 

Подробнее ...

Американское карате

Так называемое кэмпо-карате (или кэнпо-карате) изобрел и довел до ума господин по фамилии Паркер. Его биографию мы обсуждать не будем и как он дошел до жизни такой, что забраковал классическое японское искусство, тоже. А вот каковы основные принципы его изобретения – разберем.

Подробнее ...

Сестры - карате. Анна и Ольга Дмитриевы

Анна - обладатель кубка России по карате-до Rengokai (2008), победитель всероссийского турнира по карате (2006), КМС, черный пояс.

Ольга - победитель турнира международной лиги боевых искусств (2007), серебряный призер кубка России по карате-до Rengokai (2009), КМС, черный пояс.

 

Подробнее ...

Два рабочих упражнения для шпагата

Хороших упражнений для развития гибкости - много. Но рабочих - гораздо меньше. Вот парочка из них.

Подробнее ...

Три способа тренировки удара

Эти три способа в своей тренировке используют все - и боксеры, и каратисты, и тайцы с тхэквондистами. Так повелось издавна, и использовать все три - только так можно быстро и качественно поставить удар.

Подробнее ...

Карате - это тренировки

Мне, честно говоря, не очень нравятся соревнования по карате. Они какие-то искуственные, что ли...Кажется, что они не отображают дух этого боевого искусства, а ведь карате - это по сути боевое искусство, последнее боевое искусство.

 

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ