И теперь я крут снова. По научному это упражнение называется "переворот вперед прыжком". У меня, конечно, не так красиво получилось как надо, но лиха беда начало
Прыжок с опорой на руки
- Пятница, сен 26 2014
- Каратэ блог
Перед каждой тренировкой пробовал и свершилось! Специально я этот прыжок не тренировал, просто хотел, чтоб получалось. На самом деле, еще в далкой юности, я делал это упражнение, но годы без спорта тоже свое дело знают...
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с…
-
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться…
-
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,…
-
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
История ФСО
ФСО сегодня – это универсальное элитное подразделение, основной задачей которого…
-
Спецбригада Судоплатова: как из спортсменов, циркачей и экстрасенсов готовили диверсантов
В начале Великой Отечественной войны на базе отдельной мотострелковой бригады…
-
Группа «Вымпел». Честь и мужество специального назначения
История появления одного из самых знаменитых и секретных подразделений КГБ…
-
Боевое братство челябинского СОБР
СОБР – специальный отряд быстрого реагирования. Одно из самых элитных…