wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

23.03.2015.

И в групповой тренировке, и в индивидуальной тренировке есть свои плюсы и минусы. Они на поверхности, надо лишь их только заметить. И использовать в своей подготовке необходимо и тот, и другой способ.

Групповая тренировка хороша тем, что на ней меньше возможностей беречь силы. Глядя на партнеров, совсем не хочется казаться слабым. Групповая тренировка - отличный способ понаблюдать за мастерами и тянуться за ними, стараться делать как они, это отличный путь к прогрессу.

И перед теми, кто послабее совсем не хочется ударить в грязь лицом и тоже придется выкладываться. Ну а с равными по силам все еще более просто - их надо побеждать, делать лучше чем они, и делать это во что бы то ни стало!

В индивидуальной тренировке положительные стороны другие. Здесь больше времени отработать технику, исправить ошибки.

И как резюме еще раз - заниматься нужно и в группе, и в одиночку, и индивидуально с тренером. Тогда результат придет в разы быстрее.

Комментарии

Атрибутика

Футбольные шарфы в Буденновске
0
Атрибутика 16.04.2015 16:00 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ