wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

26.03.2015.

Это не глупая фраза, это очень мудрая фраза, в ней есть глубинный смысл. Дело в том, что вся мощь боксерского удара идет как раз от ног, от движения ноги, от ее поворота, затем включается корпус и только в самом конце рука.

Причем сила руки здесь имеет очень маленькое значение, главное - энергия, скорость и концентрация.

Все идет от ног. И без этого умения действительно сильный удар не получится, даже если руки у вас по 40 см. Сначала разворачивайте ногу на носочке, корпус и после этого уже выбрасывайте руку.

техника боксерского удара

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ