wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

2.06.2015.

Можете меня поздравить, друзья, я сделал еще один небольшой шажок к черному поясу. Получил девятый кю, то есть синюю полоску на оранжевый пояс.

На этот раз все прошло без происшествий и я нигде не спутался. Только передвижение в стойке далось с трудом, ошибался, но глядя на соседей все-таки сделал. Просто мало тренировал именно этот элемент. А все остальное - без проблем.

Непривычно и тяжело было отжиматься на кулаках и качать пресс на деревянном полу, мы-то это делаем на татами. Поэтому надо больше уделять этому внимание. 

DSC09087

 

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ