wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Спорт после 40

Растяжка в зрелом возрасте

Для людей в возрасте противопоказаний для занятия спортом не счесть. Это плохая новость. Но есть и хорошая.

Подробнее ...

Неоднозначный спортинвентарь

Что это – проделки маркетинга и развод на деньги или в этом что-то есть? В данной статье мы рассмотрим массажный ролик, костюм-сауну и эспандер лыжника. Инвентарь неоднозначный, имеющий как ярых поклонников, так и ярых недоброжелателей.

Подробнее ...

Как тренировать пресс

Верьте мне! Мышцы пресса, точно так же, как и любые другие мышцы человека можно (и нужно!) тренировать в любом возрасте. И получить результат. А уж 40 лет – так это вообще не цифры.

Подробнее ...

Зачем нужны резиновые петли

На протяжении нескольких десятилетий резиновые петли используются во всех силовых видах спорта, начиная бодибилдингом и заканчивая единоборствами.

Подробнее ...

Фитнес-клубы «Премиум», «Бизнес» и «Эконом». В чем отличие?

Думаете, что стоимостью? Нет. Стоимость посещения лишь следствие. А вот следствием чего конкретно, мы сейчас вам и расскажем.

Подробнее ...

Колено бегуна

Наиболее часто встречающаяся травма у любителей и профессионалов бега. Колено болит с внешней стороны. Сначала боль появляется нечасто и только во время бега. Потом чаще и чаще, и в конце концов болит уже во время любого движения ноги.

Подробнее ...

Сопли при зимнем беге

Все же замечали, что во время зимнего бега приходится часто сморкаться и сопли эти просто житья не дают. Как с этим жить и бороться – наш небольшой гайд.

Подробнее ...

Как похудеть с TRX

Только не нужно себя обманывать, думая, что есть волшебный тренажер, занимаясь на котором 5 минут в день, вы сбросите «нажитое» годами и десятилетиями.

Подробнее ...

Как похудеть в бассейне

Да никак!
В принципе, конечно, можно, если в этом бассейне есть тренажерный зал. Если просто плавать, то похудеть – нельзя.

Подробнее ...

Расширители грифа в Магнитогорске

Расширители грифа – это такие штуки, которые накладываются на гриф штанги (гантели) или перекладину турника и тем самым увеличивают диаметр снаряда. Гриф становится шире, держать его труднее, это очень усложняет упражнение и позволяет тренировать дополнительные мышцы, а также добавляет нагрузки на основные.

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ