wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Спорт после 40

Позвоночник и лишний вес

С возрастом количество болячек возрастает с геометрической прогрессией. И лишний вес – это не только следствие, но и причина. Буду вас пугать сегодня тем, как эта сволочь влияет на позвоночник. А вы уж сами решайте, что вам с этой информацией делать.

Подробнее ...

Препараты для похудения

Люди с лишним весом всегда мечтали о волшебной таблетке. Скушал – и похудел. Наука и фарм индустрия тоже мечтает об этом. Просто потому, что такую таблетку легко продать.

Подробнее ...

Бег. Длинные дистанции для непрофессионалов. Как подготовиться

Бег, наверное, самый доступный из всех видов спорта. Сейчас много забегов, в которых можно поучаствовать, получить медаль финишера, грамоту и чувство собственного удовлетворения. Статья о том, как готовиться, как одеваться и что вообще делать. С учетом нашего возраста, конечно.

Подробнее ...

Зачем нужны кинезио тейпы

Очень часто мы прекращаем тренировки из-за того, что что-то болит. Тренироваться нужно, и хочется, но боль не дает. И это очень печально.

Подробнее ...

Бесплатные тренировки в Магнитогорске для взрослых

Статья специально для тех, кто говорит, что спорт – это дорого и проживает в Магнитогорске.

Подробнее ...

Петли TRX. Что? Как? Зачем?

Ежегодно, а то и чаще в мире спортинвентаря появляются чудо-снаряды. Сегодня говорим о TRX и пытаемся понять – мода на эти петли скоротечна как и на многие другие приблуды «от маркетинга» или же стоит обратить на них внимание и попробовать использовать.

Подробнее ...

Тренировки в отпуске

Отпуск – совсем не причина отказываться от тренировок и, пожалуй, лучший способ попробовать что-то новое. Ведь мы от спорта удовольствие получаем, верно? А смена вида деятельности – отличная эмоциональная перезагрузка.

Подробнее ...

Растяжка в зрелом возрасте

Для людей в возрасте противопоказаний для занятия спортом не счесть. Это плохая новость. Но есть и хорошая.

Подробнее ...

Неоднозначный спортинвентарь

Что это – проделки маркетинга и развод на деньги или в этом что-то есть? В данной статье мы рассмотрим массажный ролик, костюм-сауну и эспандер лыжника. Инвентарь неоднозначный, имеющий как ярых поклонников, так и ярых недоброжелателей.

Подробнее ...

Как тренировать пресс

Верьте мне! Мышцы пресса, точно так же, как и любые другие мышцы человека можно (и нужно!) тренировать в любом возрасте. И получить результат. А уж 40 лет – так это вообще не цифры.

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ