wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Хочу наконец-то рассказать как можно заниматься спортом дома, что для этого нужно. Чтоб было нагляднее и понятнее я просто покажу, как это делаю я, тут нет ничего сложного или недоступного. Все мои приспособления для домашних тренировок я сфотографировал и про каждый напишу, чем он хорош.

Все эти штуки вполне по деньгам доступны, но тем не менее очень функциональны и полезны. Единственная дорогая вещь в моем спортивном домашнем "гардеробе" - это вот эта боксерская груша. Но это подарок на День Рождения и вы тоже можете себе такой же стребовать от любимого человека, друзей или коллег

А при помощи жгута очень хорошо развивать силу и мышечную выносливость рук.

z1

Комментарии

Атрибутика для спорт

Хоккейные шарфы с бесплатной доставкой в Иркутск
0
Атрибутика для спорт 07.04.2015 00:36 #4

Цитировать

Евгений Santevit

Цитирую Поля:
Я бы сюда еще добавила перекладину. Для развития мышц плечевого пояса.

стены сверлить жалко... а так да, нужна перекладина
0
Евгений Santevit 03.04.2015 00:57 #3

Цитировать

Попов

круто.... завидую люто вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
Попов 03.04.2015 00:56 #2

Цитировать

Поля

Я бы сюда еще добавила перекладину. Для развития мышц плечевого пояса.
0
Поля 01.04.2015 22:36 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ