wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Бывает, что на тренировку у нас очень мало времени и ее приходится сокращать. В этом случае, мы обычно пренебрегаем разминкой, а делать это категорически не рекомендуется, особенно перед тренировкой на гибкость.

И чтобы минимизировать риск получения травмы при недостаточной разминке, я рекомендую использовать согревающую мазь. Наносить ее на связки и суставы, которые будут активно участвовать в тренировке. Это может быть мазь на основе змеиного яда, муравьиного спирта или другая, посоветуйтесь с фармацевтом.

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ