wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Мужская болезнь, о которой стыдно говорить

Но вы можете почитать об этом, пока никто не видит. Врага лучше знать в лицо, я считаю.

Подробнее ...

Почему болит селезенка

Иногда бывает, что вот бежишь – и каааак заболит слева под ребрами! А иногда вообще ноет без всякой причины, и даже по утрам, сразу после пробуждения. Мне уже далеко за 40, как и многим читателям этого сайта, вот я и попытаюсь для всех нас разобраться, че это за фигня. Ведь не только же у меня так бывает!

Подробнее ...

Давление высокое. Давление низкое. Что с ним делать и как с ним жить.

Когда кровь давит на стенки сосудов – это и есть артериальное давление. Во время удара сердца давление выше, во время расслабления – ниже. Отсюда и две цифры – верхнее (систолическое) в норме 110-120 и нижнее (диастолическое) в норме 70-90.

Подробнее ...

Тейпирование - что это такое

Что такое тейпы и зачем они нужны, можно прочитать вот здесь. Но в целом мысль такая – после травм, ушибов, растяжений, а также при всяких артритах, остеохондрозах и пр. они наиболее безопасный и практичный способ лечения. Актуально для нас 40 летних, особенно.

 

Подробнее ...

Компрессионная одежда для спорта

Стоит, наверно, сначала рассказать, что это за штука такая – компрессионное белье (основные виды – носки, гетры, штаны, комбинезон) и чем же оно так привлекает спортсменов. Но мы сделаем так – разберемся, что обещают производители, а потом узнаем, что об этом говорит наука и независимые исследования.

Подробнее ...

Как сохранить потенцию

Не каждый в этом сознается, но каждый об этом время от времени думает. И пока никто не видит – ты можешь прочитать несколько советов о том, как сохранить потенцию как можно дольше.

Подробнее ...

Лучшее упражнение для глаз

Не буду ходить вокруг да около со всякими вступлениями, а скажу прямо в лоб - ничего лучше настольного тенниса в качестве упражнения для глаз нету!

Подробнее ...

Спорт после 40 лет

Представляя себя на месте человека, который наконец-то решил заняться спортом, несмотря на то, что ему уже за 40 лет и начинает листать Интернет, в поисках советов и рекомендаций, я немножко впадаю в ступор.

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ