
Воркаут упражнения для начинающих
Статья написана по материалам форумов. Все советы от действующих спортсменов, иногда довольно неожиданные. Не ждите здесь прилизанного журналистского текста, только хардкор, только улица. И не бойтесь, воркаут, это интересно и круто. Вне возраста и пола.
Подробнее ...


Скакалка скоростная "Старфит"
Скоростная скакалка позволяет совершать двойные и тройные прыжки.

Интервальная тренировка. Для тех кому за 40
Интервальная тренировка (высокоинтенсивный интервальный тренинг) приобретает все большую и большую популярность, отнимая время и интерес занимающихся у классических видов фитнеса и бодибилдинга.
Подробнее ...

Спортивные товары для домашнего фитнеса
Для домашних тренировок много разнообразных приблуд придумано. В этой статье вкратце расскажем о некоторых из них. Все данные спорттовары можно с бесплатной доставкой «из рук в руки» приобрести в Магнитогорске.
Подробнее ...

Плиометрика - упражнения
Плиометрика – это тренировочная методика, основанная на «взрывных», ударных упражнениях, преимущественно, прыжковых. Направлена на развитие скоростно-силовых качеств, но используется также и для развития силы, мышечной массы и быстроты движений.
Подробнее ...

Фитнес - кроссфит
Думаю о вас. Именно поэтому данный материал постараюсь сделать максимально полным и информативным. Кроссфит – штука неоднозначная, сейчас пишут о нем много и разное, скомпоную все это в один пост и обозначу свою позицию.
Подробнее ...
- Последнее
- Популярное
-
Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок
Исключительно личный опыт и никакой рекламы. -
Как спорт меняет жизнь
Это реальная история. Но от этого она не становится менее… -
Как быть в форме и чувствовать себя полным энергии
Любой опытный спортсмен знает, что главным строительным материалом для мышц… -
Скандинавские палки или треккинговые? Отличия
Так сложилось, что все палки для ходьбы мы называем «скандинавскими».…
-
Как Алексей Попов попал в «Формулу-1»
Алексей в детстве ездил к дедушке в Бельгию, тот работал… -
Первое покорение Эвереста. Очень подробно
Это случилось 29 мая 1953 года. Очередная, уже девятая по… -
Хоккейный баул в Магнитогорске. Запомните – TULI!
Цена ниже, чем у брендовых. Качество - космос! От каждой… -
Чигорин – эпоха в русских шахматах
Чигорин очень много сделал для шахмат. Алексей Алехин (в том…