wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Упражнения с резиной очень любят бойцы всех направлений. Причина проста – резина позволяет отрабатывать все виды ударов с сопротивлением. Не нарушается геометрия удара и это очень важно.

Но это еще не все.

Любое упражнение с гантелями, штангой или собственным весом можно усложнить при помощи резинового жгута или латексных петель. В результате – повышение выносливости и силы. Девушки используют резину в упражнениях, направленных на похудение, а большие мальчики – как дополнительное и равномерное сопротивление при выполнении классических упражнений.

Все эти жгуты, петли и эспандеры просто идеальны для домашних тренировок или тренировок в поездках. Выполнять с ними можно хоть что, а сами они весят мало и места занимают минимум. Очень удобно упражнения с резиной делать в парке или на стадионе.

Какую резину выбрать? Как правило, для тяжелых упражнений используют петли (их толщина и сопротивление указаны на каждом изделии), а для кардиотренировок лучше брать жгуты и ленты. С продукцией неизвестного происхождения лучше не связываться. И порваться может, и нормам не соответствует, и пользоваться неудобно, и выглядит стремновато.

Упражнения с резиной – видео (для девушек).

Упражнения с резиной – видео (для единоборств).

Еще один эффективный вид подобных тренажеров – это борцовская резина. Несмотря на устоявшийся термин, используют ее в своих тренировках не только борцы. Потому что борцовская резина – одно из лучших средств для самостоятельных тренировок и хорошая альтернатива спортзалу.

Несколько упражнений с резиной, в которые вы влюбитесьСмущен

uprazneniyasrezinoi1

uprazneniyasrezinoi2

uprazneniyasrezinoi3

uprazneniyasrezinoi4

uprazneniyasrezinoi5

uprazneniyasrezinoi6

Купить резину для упражнений лучшего качества и по цене производителя теперь можно и в Магнитогорске. На месте приобретать товар удобнее, тем более, если он по цене не уступает. Можно проверить, попробовать, опять же спокойнее, что не обманут. После покупки тоже можно общаться и продавец с удовольствием пойдет навстречу, поможет, посоветует.

Упражнения с резиной для борцов

rezinadlyabortsov

rezinadlyabortsov1

rezinadlyabortsov2

Упражнения с резиной для мужчин.

uprazneniyasrezinoqdlyamuzhchin1

uprazneniyasrezinoqdlyamuzhchin2

uprazneniyasrezinoqdlyamuzhchin3

uprazneniyasrezinoqdlyamuzhchin4

Упражнения с резиной для женщин.

uprazneniyasrezinoidlyazhenshin1

uprazneniyasrezinoidlyazhenshin2

uprazneniyasrezinoidlyazhenshin3

uprazneniyasrezinoidlyazhenshin4

Упражнения с резиной для пловцов.

uprazneniyadlyaplovtsov1

uprazneniyadlyaplovtsov2

uprazneniyadlyaplovtsov3

Упражнения с резиной для боксеров.

uprazneniyasrezinoidlyabokserov1

uprazneniyasrezinoidlyabokserov2

uprazneniyasrezinoidlyabokserov3

uprazneniyasrezinoidlyabokserov4

Упражнения с резиной для бегунов.

uprazneniyasrezinoidlyabegunov1

uprazneniyasrezinoidlyabegunov2

uprazneniyasrezinoidlyabegunov3

Другие материалы в этой категории: « Плиометрика - упражнения Упражнение планка »

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ