wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Калланетика для тех, кому за 40

Калланетика - это система физических упражнений, основанная на йоге и идеально подходящая людям, начинающим заниматься спортом после 40 лет. Именно поэтому я и обратил на нее внимание. 

Подробнее ...

Советы по плаванию в бассейне

Советы для тех, кто решил заняться плаванием, дает призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов.

Подробнее ...

Лучшие упражнения с собственным весом

Этих упражнений больше 40 и выполнять их можно, конечно, дома.

Подробнее ...

Польза от единоборств

Друзья, сегодня я вам расскажу о том, о чем вы даже и не думали. Или боялись думать. Единоборства, боевые искусства - это как нельзя лучше подходит для нас, тем кому уже за 40. Сомневаетесь? А я вам докажу!

Подробнее ...

Учитесь кататься на коньках!

Отличный способ кардиотренировки! Настоятельно рекомендую всем, кому скучно крутить педали велотренажера в душном зале!

Подробнее ...

Тренировка по настольному теннису как замена фитнесу

Настольный теннис - для взрослого человека и начинающего спортсмена это один из наиболее предпочтительных видов физической нагрузки.

Подробнее ...

Бегать с любимым человеком!

Отличный совет, который нам подказали психологи - бегать вместе с любимым человеком.

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ