wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Виды спорта

Настольный теннис. Видео уроки смотреть.

Настольный теннис - это один из самых доступных видов спорта. Особенно он хорош для нас, именно тем кому уже за 40. При помощи этой незатейливой и очень интересной игры можно значительно укрепить и сердце, и мышцы, и дыхательную систему.

Подробнее ...

Аквааэробика. Польза для похудения.

Какую пользу принесут занятия в воде?Давно уже замечено, что даже простое плескание и игры в воде действую благотворно на организм человека. А уж если вы целенаправленно занимаетесь физическими нагрузками, то эффективность возрастает многократно! Сама водная среда создает прекрасные условия для поднятия тонуса и положительно влияет на организм.

Подробнее ...

Хочу поиграть в волейбол (баскетбол)

Если не с кем играть в волейбол или баскетбол

Подробнее ...

Зачем заниматься танцами

Получать физическую нагрузку через удовольствие, простите за каламбур - это просто удовольствие

Подробнее ...

Сквош или теннис?

Когда мы внезапно понимаем, что пора бы и спортом заняться, начинаем мучительно выбирать тот вид спорта, который нам по душе. А теннис, такой заманчивый теннис, не так давно очень модный и до сих пор притягательный... Конечно, мы рассматриваем и этот вариант.

Подробнее ...

Йога после 40 лет

Главная тема поста - йога для начинающих. Существует множество различных направлений в йоге и я постараюсь помочь вам выбрать сегодня для себя свое направление, то направление, которое вам ближе, которое вам интереснее.

Подробнее ...

Лучший вид спорта для мужчин

Карате - самый лучший спорт для мужчин в возрасте.
 

Калланетика для тех, кому за 40

Калланетика - это система физических упражнений, основанная на йоге и идеально подходящая людям, начинающим заниматься спортом после 40 лет. Именно поэтому я и обратил на нее внимание. 

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ