Тренажерный зал для женщин
Именно для женщин, не для девушек, так как наша основная тема – «Спорт после 40».
Подробнее ...
Бодифлекс. Упражнения для бедер.
Поклонники и приверженцы бодифлекса считают, что бодифлекс - это именно тот способ фитнеса, который помогает худеть исключительно в нужных местах. Спорить не берусь, но их точку зрения объяснить попытаюсь.
Подробнее ...
Калланетика для тех, кому за 40
Калланетика - это система физических упражнений, основанная на йоге и идеально подходящая людям, начинающим заниматься спортом после 40 лет. Именно поэтому я и обратил на нее внимание.
Как убрать второй подбородок
СОВЕТЫ ОТ ТЕЛЕКАНАЛА "ЖИВИ"
Человеческая шея выполняет очень важную функцию: удерживает голову в вертикальном положении.
Подробнее ...
Как убрать галифе с ног
Проблема настолько актуальна, что для этой проблемной зоны придумано достаточно много названий: уши на бедрах, гламурное – фигура-маффин, и т.д. Имя, оно конечно есть, но независимо от того, как вы это назовете, проблема сама собой не решится.
Подробнее ...
Пилатес для начинающих дома
Пару слов о том, что это, зачем это и каковы главные принципы выполнения упражнений. Ну и конечно несколько самых полезных упражнений для начинающих, которые можно выполнять дома.
Подробнее ...
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Петли TRX. Что? Как? Зачем?
Ежегодно, а то и чаще в мире спортинвентаря появляются чудо-снаряды.… -
Тренировки в отпуске
Отпуск – совсем не причина отказываться от тренировок и, пожалуй,… -
Растяжка в зрелом возрасте
Для людей в возрасте противопоказаний для занятия спортом не счесть.… -
Неоднозначный спортинвентарь
Что это – проделки маркетинга и развод на деньги или…
-
Как и где рекламировать спортивный сайт (магазин)
Каждый сайт о спорте создан с какой-то целью. Данный текст… -
Сколько стоит Эверест
Скажу сразу, что статья познавательная, чтобы просто понять порядок цен… -
Петли TRX. Что? Как? Зачем?
Ежегодно, а то и чаще в мире спортинвентаря появляются чудо-снаряды.…
-
Джанлуиджи Буффон и скандалы вокруг него
Карьера Джанлуиджи Буффона кажется бесконечной. Он – кумир миллионов и…
