wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Йога после 40 лет

Главная тема поста - йога для начинающих. Существует множество различных направлений в йоге и я постараюсь помочь вам выбрать сегодня для себя свое направление, то направление, которое вам ближе, которое вам интереснее.

Подробнее ...

Лучший вид спорта для мужчин

Карате - самый лучший спорт для мужчин в возрасте.
 

Тренировка на эллипсе

Первый профессиональный кросс-тренажер (или эллиптический) был изобретен в 1995 году, а два года спустя, в 1997 году, появился и первый домашний. Этот тренажер – гибрид беговой дорожки и степпера – стал по-настоящему новым словом в мире фитнеса. Но это было только начало.

Подробнее ...

Одышка при занятиях спортом

Все мы знаем, что такое одышка, и все мы с ней регулярно сталкиваемся. Во время одышки организму катастрофически не хватает кислорода и как с этим жить мы попробуем разобраться в этой статье.

Подробнее ...

Правильное дыхание при беге

Пост для тех кто выбрал для своих занятий - бег. И так как мы бегуны еще начинающие, то я настоятельно рекомендую обратить внимание правильное на дыхание при беге, это очень важно! Правильное дыхание снижает нагрузку на сердце и сосуды и увеличивает поступление кислорода, а для нас это очень актуально.

Подробнее ...

Йога - это что?

Вот находит иногда на меня и я начинаю размышлять о вечном)) А если серьезно, то все-таки, что такое эти восточные практики?

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ