Все идет от ног. И без этого умения действительно сильный удар не получится, даже если руки у вас по 40 см. Сначала разворачивайте ногу на носочке, корпус и после этого уже выбрасывайте руку.
Боксер бьет ногами
- Четверг, март 26 2015
- Каратэ блог
26.03.2015.
Это не глупая фраза, это очень мудрая фраза, в ней есть глубинный смысл. Дело в том, что вся мощь боксерского удара идет как раз от ног, от движения ноги, от ее поворота, затем включается корпус и только в самом конце рука.
Причем сила руки здесь имеет очень маленькое значение, главное - энергия, скорость и концентрация.
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с…
-
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться…
-
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,…
-
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Как готовят спецназ в Университете имени Путина
Российский университет спецназа имени В. В. Путина, расположенный в Чеченской…
-
Спецназ открыл огонь по футболистам и фанатам, пытавшимся линчевать судью на матче
В Парагвае полиция открыла огонь по футболистам, которые гнались за…
-
День Рождения ЧВК «Вагнер»
1 мая считается днем создания ЧВК «Вагнер». Это дата была…
-
Штурмовые подразделения являются важным элементом на всех участках спецоперации
«Штурмы» – так на армейском сленге именуют военнослужащих штурмовых рот…