wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube
Вы можете, конечно, меня освистать и заплевать, но мое мнение останется твердым - нифига она не нужна, эта зарядка.
Считаю, и абсолютно в этом уверен, что физические упражнения спросонок приносят только вред организму. Он еще не проснулся, все его системы еще работают в щадящем режиме, а вы его бах - под нагрузку! 
 
Ну как так-то? Ведь разумно и логично сначала его подготовить, потихонечку разогреть, дать какое-то время адаптироваться,  и постепенно перейти в режим бодрствования. Во всем нужна постепенность и последовательность, а особенно в том, что касается нашего здоровья.
 
Даже по аналогии с автомобилем, вы же не даете своей машине по морозному утру сразу максимальную нагрузку, а сначала подождете пока масло не проникнет в каждый уголок двигателя, и после этого только даете хорошие обороты.
 
Почему же тогда свой, тоже кстати личный и не менее ценный организм не бережете? Почему относитесь к нему так по-зверски?
Другие материалы в этой категории: « Спортивное питание обзор Спорт в отпуске »

Комментарии

Атрибутика для спорт

Хоккейные шарфы с бесплатной доставкой в Махачкалу
0
Атрибутика для спорт 07.04.2015 00:38 #3

Цитировать

Евгений Santevit

Цитирую Эмма:
Я не могу себя заставить делать зарядку никак! Зато на фитнес хожу с удовольствием...

Не надо себя заставлять
0
Евгений Santevit 03.04.2015 12:05 #2

Цитировать

Эмма

Я не могу себя заставить делать зарядку никак! Зато на фитнес хожу с удовольствием...
0
Эмма 03.04.2015 11:18 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ