wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Блог

Энди Хуг – голубоглазый самурай

Энди Хуг – герой нашего времени, которого уже нет с нами. Человек искреннего уважения, боец с огненной страстью. Его обожали все, а он отвечал взаимностью.

Подробнее ...

Джиткундо Брюса Ли. Часть 6

Апперкот

Апперкоты обеими руками делаются, в основном, на очень короткой дистанции. Существует много возможностей нанести удар, когда вы находитесь в плотном контакте с противником.

Подробнее ...

Дыхание в каратэ

Основные дыхательные упражнения в каратэ «Ибуки» и «Нагарэ». Их задача – быстро восстановить силы и дыхание спортсмена после тяжелого упражнения. Их эффективность доказана не только традициями, но и научными исследованиями.

Подробнее ...

Свадьбы каратистов

Добавим немножко позитиваПодмигиваю Круто, когда в семье есть каратэ!Улыбаюсь

Подробнее ...

"Ос" в карате - что значит

"Ос" - слово, которое чаще других можно услышать в Киокушинкай Додзё или на Киокушинкай турнире. Входя или покидая Додзё, обязательным является поклон и произнесение "Ос". Приветствуя человека, занимающегося Киокушинкай карате, необходимо произнести "Ос" вместо "привет" или "здравствуй".

Подробнее ...

Ки, кимэ и киай в каратэ

Мы подошли к очень важным понятиям, о которых многие слышали, но мало кто может правильно и внятно объяснить их значение. Подобно всем принципам боевых искусств, эти явления также необходимо изучать на практике, потому что чувства и ощущения для каждого человека индивидуальны.

Подробнее ...

Как развить скоростно-силовые качества

Скоростно-силовые качества спортсмена во многих видах спорта играют важнейшее значение, в том числе и в каратэ.

Подробнее ...

Что обозначают названия ката в каратэ

Вполне возможно, что ката раньше вообще не имели названий, и получили их позднее, как знаки различия, когда количество ката увеличилось. Конечно, названия ката имеют значения, хотя определения ката по этим значениям совсем не обязательно и может даже ввести в заблуждение и оказаться обманчивым.

Подробнее ...

Как использовать утяжелители в единоборствах

Если у вас есть желание быть более выносливым и без устали пробегать многокилометровые кроссы, если удары наносятся с недостаточной скоростью и в руках чувствуется усталость – существует много способов исправить положение. Одним из них являются упражнения с утяжелителями.

Подробнее ...

История раскола киокусинкай

1994 год потряс весь мир единоборств. В апреле, в возрасте 72 лет, от рака легких скончался великий мастер каратэ, принесший в этот мир не просто школу борьбы, а целое явление kyokushinkai karate – каратэ абсолютной истины!

Подробнее ...

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ