Материал: пластик, сталь
Цвет: синий, серебристый
Ролик для пресса 2-колесный, со смещенным центром
Ролик для пресса 2-колесный со смещенным центром для занятий гимнастикой и фитнесом укрепляет брюшной пресс, стимулирует растяжку длинных мышц спины. Имеет смещение по центру, что усложняет упражнение.
Ролик для пресса повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота. Стальной стержень и удобные ручки, которые повторяют контур руки, делают занятия более комфортными.
Теги
Комментарии
Я проделываю с ним различные упражнения, 3-4 подхода по несколько раз, укрепляет мышцы. Можно с колен, а можно и с ног. Подходит как для мужчин, так и для женщин. И для детей полезен, для развития, но под контролем взрослых.
Те, кто долго не качал свой пресс, может убедиться, что уже после первого занятия с роликом на следующий день вы будете чувствовать приятную боль мышц живота, но так и должно быть, не пугайтесь! Так что не переусердствуйте в первый раз. Но будьте осторожны, боли могут появиться и в спине. Лучше проконсультируйтесь со специалистом. Если заниматься с тренажером постоянно, да еще и вносить разнообразия в упражнения, то результат не заставит себя ждать, главное не бросайте заниматься. Занимайтесь спортом, скоро лето!
0
Раньше я ходила в различные тренажерные залы, пыталась накачать пресс путем поднятия тела, поднятия различных тяжестей, отжимания! Но на это все требовалось очень много времени и усилий! И после прихода из тренажерного зала сил в буквальном смысле не оставалось ни на что! Но после приобретения этого ролика мне не было необходимости посещать тренажерные клубы, ведь есть этот чудо-ролик! С ним не нужно практически ни каких усилий. Конечно впервые дни использования ролика у меня болели мышцы, но потом со временен я привыкла и результат получился просто прекрасным!!!
Уже через неделю живот подтянулся и стал на много упруже! Это меня очень порадовало!!
Всем советую эту чудо-вещь!!!!
Удачи!!!
0
RSS