wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста

Исключительно личный опыт и никакой рекламы. Все эти приспособления весьма полезны и не занимают места.

 

Петли TRX

Я не верю на слово «продающим текстам». А тут такой подходящий случай – получил в подарок эти «чудо-петли», упакованная по всем правилам, запечатанная коробка, в которой помимо самих петель была книжка, диск, еще много всякой разной мелкой фигни, даже крепление на дверь, чтоб дома тренироваться, если не за что их зацепить.

Но главное все же функционал, который я и протестировал. Самое простое, что у меня получилось – это планка, когда ноги в петлях, и отжимания из этого самого положения. Ощущения непередаваемые, ну и, конечно, нагрузка тоже.

Остальные упражнения мне поначалу не показались. Но я сделал ход конем и записался на открытый урок в фитнес-клуб. А вот там уже при помощи этого не самого замысловатого приспособления из меня уже выжали все соки ровно за 45 минут.

И если вы сомневаетесь, что с петлями TRX можно прилично нагрузиться, то совершенно зря. Тут просто надо знать как.

Я ими, конечно, теперь пользуюсь. Иногда провожу тренировку только с ними, иногда упражнения на петлях добавляю в силовую тренировку. Пару раз брал в парк, работал после бега, тоже остался доволен.

Петли TRX купить в Магнитогорске

Кинезио тейпы

Началось все с того, что я выбил палец на игре в баскетбол. Сразу пришли в голову эти тейпы, купил, посмотрел видео в сети, наклеил. Это было несложно и помогло. Честно.

Через какое-то время потянул что-то в плече. Я уже знал, что делать, но оказалось, что самостоятельно наклеить кинезио тейп на плечо невозможно. Обратился к массажисту. До тейпирования я даже не мог без боли поднять руку вверх, а после – уже жал штангу и работал на боксерском мешке.

Голеностоп тейпировал потом сам. Совершенно искренне считаю кинезиотейп универсальным и необходимым средством для спортсмена. Как обходились без него раньше – совершенно непонятно.

Кинезио пластырь купить в Магнитогорске

Резина для упражнений

Резинки эти пленили меня тем, что практически не занимают места, а выполнять с ними можно любые упражнения – и тяги, и жимы, главное, взять резинку с нужным сопротивлением. Еще мне нравится, что амплитуда движения может быть абсолютно любой, под любым углом, для любой мышцы. Со штангой или гантелями это просто невозможно – сила тяжести вносит свои коррективы.

И еще одно преимущество резиновых петель – нагрузка идет во время всего движения, плавно и без рывков. Просто блеск. Знаете, я очень люблю свои суставы и искренне к ним привязан.

Небольшая стоимость – тоже отличный аргумент для того, чтобы этот снаряд был в моем домашнем спортзале. Да. Кстати. Это же еще и полная имитация любых движений под нагрузкой – хоть боксерского удара, хоть движений пловца, хоть лыжника, хоть борца.

Купить резину для упражнений в Магнитогорске

Утяжелители

Если взять любой инвентарь для домашних тренировок, то утяжелители будут вне конкуренции. Я их обожаю!

На это есть две причины

1. С ними можно выполнять любые упражнения, они способны заменить гантели и даже резину. Можно делать махи, отжимания, приседания, имитацию ударов, берпи, блин, да все, что угодно!
2. С ними можно тренироваться, не тренируясь. Что я имею в виду? Да просто надел и живи своей повседневной жизнью – гуляй, смотри телевизор, играй с ребенком, занимайся домашними делами.

Купить утяжелители в Магнитогорске

Скандинавские палки (палки для скандинавской ходьбы)

Мы постоянно путаемся, когда говорим о них. Есть скандинавские, а есть треккинговые. Про отличия – здесь. У меня треккинговые, но я говорю – скандинавские)) В общем, не суть. А суть в том, насколько с ними круто ходить по горам. Не легко или трудно, а именно круто. Идешь вверх – укорачиваешь, идешь вниз – удлиняешь. По моим ощущениям, они не делают ходьбу легче, они делают другое. Руки тоже устают, чувствуешь себя увереннее, шагаешь туда, куда без палок бы и не рискнул. Короче, рекомендую.

Скандинавские палки в Магнитогорске купить

Комментарии

Teena

constantly i useɗ to read smallеr articles ᧐r reviews ᴡhich also clear thеiг motive,
and that is alѕo happening with this article which Ӏ ɑm reading at
this timе.

Ⲥаn You Stop by my web ⲣage Judi Slot Online: http://Www.Kdbadmin.com/
0
Teena 16.09.2020 21:49 #19

Цитировать

Mari

I enjoy reading an article thаt ѡill make men and women thіnk.
Alѕo, thanks for permitting mе to cⲟmment!


Сan Yоu Here is my webpage ... daftar Togel terpercaya: https://Megatongkol.com/
0
Mari 13.09.2020 10:42 #18

Цитировать

Leon

Good dаy! Woᥙld you mind if I share ʏour blog with my
myspace ɡroup? Ƭһere's a lot of folks thɑt I think would reallү enjoy
your сontent. Please ⅼеt mе know. Thanks

Ϲan You My webpage: situs judi Online: http://megabandar.com
0
Leon 13.09.2020 04:43 #17

Цитировать

Nadia

After looking ove a number oof the blog articles on your site, I truly appreciate your
way of writing a blog. I book-marked it to my bookmark website list and will be
checking back soon. Please visit my website too and let me know what you think.


Would You Feel free to visit my web site Judi online terpercaya: http://180.210.203.42
0
Nadia 13.09.2020 03:45 #16

Цитировать

Deloras

I am now not certain where you are getting your information, but great topic.

I needs to spend a while learning much more or understanding more.

Thank you for excellent information I used to
be looking for this information for my mission.

Feel free to surf to my homepage - joker123: https://slotpulsa388.xyz
0
Deloras 09.09.2020 19:11 #15

Цитировать

Damon

I think what you said was actually very reasonable.

But, what about this? what if you added a little information? I ain't suggesting your content is not good., but
suppose you added a post title to possibly
get a person's attention? I mean Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок is kinda vanilla.
You might peek at Yahoo's home page and see how they write news headlines to grab people to open the links.
You might add a video or a related pic or two to grab readers
interested about everything've got to say. In my opinion, it could make your posts
a little livelier.

Check out my web blog :: login poker online: https://cemeindo.net/
0
Damon 09.09.2020 18:41 #14

Цитировать

Traci

Nice post. І was checking constantlу this weblog ɑnd I'm inspired!
Extremely useful information paгticularly tһe ultimate section :) I taкe care of suсһ info much.
I was seeking thіs рarticular info for a ⅼong timе.
Thanks and gоod luck.

Can You My web page :: togel online (https://megatogel.com: https://megatogel.com/)
0
Traci 07.09.2020 02:43 #13

Цитировать

Geoffrey

Very good blog you have here but I was curious if you knew of
any community forums that cover the same topics talked about here?

I'd really like to be a part of group where
I can get comments from other experienced individuals that share the
same interest. If you have any recommendations, please let me know.
Thanks a lot!

Review my blog post: sites.google.com: https://sites.google.com/view/agen-slot-online-deposit-pulsa/zeusbola
0
Geoffrey 25.08.2020 19:24 #12

Цитировать

Mable

Highly energetic post, I enjoyed that bit. Will there be a part 2?


My web blog sites.google.com: https://sites.google.com/site/slotonlinepragmaticzeusbola/
0
Mable 25.08.2020 18:38 #11

Цитировать

Kelli

I am extremely impressed with your writing
skills as smartly as with the structure to your blog.
Is that this a paid theme or did you modify it yourself?
Either way stay up the nice quality writing, it is rare to look a great blog like this one these days..



My web blog - https://sites.google.com: https://sites.google.com/site/slotonlinepragmaticzeusbola/
0
Kelli 25.08.2020 17:23 #10

Цитировать

Добавить комментарий

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ