wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

Друзья, сегодня я вам расскажу о том, о чем вы даже и не думали. Или боялись думать. Единоборства, боевые искусства - это как нельзя лучше подходит для нас, тем кому уже за 40. Сомневаетесь? А я вам докажу!

Конечно, нам не нужны полноценные спарринги и битвы с молодежью, но использовать тренировки в единоборствах, как говорится, сам Бог велел.

Это наиболее оптимальная физическая нагрузка. Здесь есть все - и упражнения на силу, и так необходимая нам растяжка, и сердечно-сосудистая система развивается как нигде и никакие тренажеры тут и рядом не стояли.

И если заниматься аккуратно, без фанатизма, то и результат придет, тот который вы хотите, и похудеть можно быстро, да и заниматься очень интересно! Я сам этим увлекся, тренируюсь с молодежью и знаю, о чем говорю. Чертовски интересно, тренирвоки пролетают незаметно и не нужно себя заставлять делать что-либо, потому что хочется! Кроме всего прочего, так здорово вернуться в юность, забываешь о возрасте, разве вы не мечтали когда-то научиться драться как Брюс Ли? Время пришло!

А кроме шуток, занятия единоборствами дает такую нехилую уверенность в себе, которая распространяется на все стороны жизни. Проверено. Плюс ко всему - правильное окружение. Очень приятно заниматься в окружении достойных людей и в секции единоборств все такие. А это новые друзья, новые знакомства, новый круг общения. Все не так как в обычном фитнес-клубе, где каждый сам за себя и на новичка смотрит с ухмылкой. 

Здесь тело развивается гармонично. Здесь вас научат правильному дыханию. Здесь вы обретете ловкость, координацию и гибкость, и не будете уже падать на гололеде

Настойчиво вас приглашаю заниматься этим видом спорта, и не важно - кикбоксинг это или бокс, карате или самбо. Попробуйте прийти на пару занятий, а на следующие сто вы будете уже бежать с удовольствием

Комментарии

Carmon

Loving the information on this website, you have done outstanding
job on the content.
0
Carmon 07.05.2017 15:57 #11

Цитировать

Lauren

Hello, Neat post. There's a problem together with your website
in internet explorer, may test this? IE nonetheless
is the marketplace leader and a good section of other folks will omit your excellent writing because of this problem.
0
Lauren 03.05.2017 21:02 #10

Цитировать

Millie

I visited various websites but the audio feature for audio
songs existing at this site is really excellent.
0
Millie 14.04.2017 20:44 #9

Цитировать

Natasha

Wow, marvelous blog layout! How long have you
been blogging for? you make blogging look easy. The overall look of your site is magnificent, as well
as the content!
0
Natasha 10.04.2017 06:40 #8

Цитировать

Людмила

Занимаюсь тайбо шестой год и согласна на все 100%, что занятия единоборствами дают уверенность в себе,новый круг общения и крепкие нервы. Самое главное-идти хорошего тренера! Первый мой тренер,увы,был,дилетантом в этом направлении...
0
Людмила 16.03.2017 02:27 #7

Цитировать

Атрибутика для спорт

футбольные шарфы в Сургуте
0
Атрибутика для спорт 08.04.2015 17:20 #6

Цитировать

Анна1

Мне все равно не очевидно, в чем плюсы единоборств. Синяки да раны.
0
Анна1 06.04.2015 18:23 #5

Цитировать

Егор

У вас есть похожий пост про карате только
0
Егор 19.12.2014 17:17 #4

Цитировать

Masha12

Я дополняю тренировку ударами боксерской груши. Очень отличное кардио! Всем рекомендую!
0
Masha12 02.12.2014 11:09 #3

Цитировать

Инструктор со стажем

Люто плюсую!
+1
Инструктор со стажем 01.12.2014 16:09 #2

Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код Обновить

Инвентарь   kinezio2   zamorozka   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ