Мне кажется, что я решил для себя этот вопрос)) Раз в неделю - тайский бокс и два раза в неделю - карате. Как раз то, что мне нравится и чем интересно заниматься. Тренировка ударных техник разными способами и никакой травмоопасной борьбы.
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с… -
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться… -
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,… -
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Элитный спецназ Delta Force из США
В настоящее время в мире насчитывается сотни различных специальных подразделений… -
Как спецназ ГРУ заработал свою легендарную репутацию
24.10.2020. В нашей стране вряд ли найдется кто-то, кто не… -
Об американском спецподразделении "Зелёные береты"
В настоящий момент в мире существует огромное количество различных подразделений… -
Группа специального назначения «Вымпел»
Группа специального назначения «Вымпел» была создана 19 августа 1981 года…
