wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

3.03.2015.

Для тренировки скорости удара в домашних условиях можно самостоятельно изготовить вот такой нехитрый тренажер.

й

Как видите для этого нужно всего лишь три компонента - бейсболка, резинка и теннисный мячик. Пришиваете мячик, как показано на фотке, одеваете бейсболку задом наперед и можете отрабатывать скорость и резкость удара, а также свою реакцию.

Внимание! Иногда мяч больно бьет по лицу, если пропускаете и оставляет даже синяки. Настоятельно рекомендую также во время выполнения этого упражнения надевать капу.

Комментарии

Атрибутика

футбольные шарфы в Кстово
0
Атрибутика 16.04.2015 15:46 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ