Все мы знаем, что каратисты и участники других традиционных школ боевых искусств временами используют тренировки под водопадом или в воде.

Однако, не все знают, откуда пришли такие виды тренировки. А пришли они из Сюгендо. Это религиозное мистическое направление повлияло, пожалуй, на все виды боевых искусств.
Родишись на стыке доктрин Сингон и Тэндай, впитав в себя практики из буддизма, ваджраяны и йоги (мантры, мудры, янтры), Сюгендо появилось как движение монахов аскетов, искавших пробуждения сознания и скрытых сил.

Одна из практик связанных с постижением сущности стихии воды и огня - это медитации связанные с водой, и тренировки организма, развитие и проверка способности воспроизводить внутреннее тепло.

В последствии, некоторые техники передаваемые в составе Миккё (тайные знания) изучались так же в школах фехтования, в кланах ниндзя и в школах карате. Изучались не всеми, а уже более менее продвинутыми учениками. Сидение под холодной водой длительное время опасно и требует серьезной подготовки.

Некоторые каратисты современности даже снимают ролики, как они сидят под водопадом, но это чистой воды подражание мастерам прошлого, не имеющим под собой действительного мастерства из Сюгендо.