Макивара - это такая специальная приспособа, которая позволяет каратистам тренировать удар.
Макивары бывают разные, почти как девушки

И красивые, и не очень, и дорогие, и дешевые... Можно макивару сделать своими руками, это несложно, а можно и купить в магазине фирменную. Решайте сами, главное, чтобы она у вас была.
Потому что макивара на самом деле многое дает каратисту и я вам предлагаю посмотреть какие они бывают!