А при помощи жгута очень хорошо развивать силу и мышечную выносливость рук.
Снаряды для домашних тренировок
- Среда, март 04 2015
- Общее
Хочу наконец-то рассказать как можно заниматься спортом дома, что для этого нужно. Чтоб было нагляднее и понятнее я просто покажу, как это делаю я, тут нет ничего сложного или недоступного. Все мои приспособления для домашних тренировок я сфотографировал и про каждый напишу, чем он хорош.
Все эти штуки вполне по деньгам доступны, но тем не менее очень функциональны и полезны. Единственная дорогая вещь в моем спортивном домашнем "гардеробе" - это вот эта боксерская груша. Но это подарок на День Рождения и вы тоже можете себе такой же стребовать от любимого человека, друзей или коллег
- Последнее
- Популярное
-
Крылатая ракета S8000 "Бандероль"
Новейшая русская ракета уже бьёт по целям в зоне СВО.… -
Танк M1A2 SEPv3 Abrams
Танк M1A2 SEPv3 Abrams — это одна из самых современных… -
Идейное продолжение: конструктор рассказал об истории создания СВЧ
Снайперское оружие в нашей стране до 1963 года не изготавливалось,… -
Как считать хит-фактор и что лучше - точность или скорость
Для начала давайте разберёмся, что является наиважнейшим показателем прохождения стрелком…
-
Новости спецназа 14 мая 2025 года
Британцы совершали ужасающие преступления в Афганистане. По свидетельствам очевидцев, бойцы… -
Крылатая ракета S8000 "Бандероль"
Новейшая русская ракета уже бьёт по целям в зоне СВО.… -
Новости спецназа 13 мая 2025 года
В США прошла неделя сил специальных операций 2025 года -
Танк M1A2 SEPv3 Abrams
Танк M1A2 SEPv3 Abrams — это одна из самых современных…
Облако тегов
аксиомы39
бег27
болезни34
боль34
восстановление37
гибкость28
гимнастика13
для начинающих53
дыхание13
единоборства6
инвентарь8
кардио48
красота20
кроссфит8
лайфхак28
ликбез63
мотивация14
питание4
похудение50
правила50
советы51
только для женщин14
травма5
тренажеры33
тренер33
туризм4
турник5
усталость14
фитнес35
штанга18