wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста

Хочу наконец-то рассказать как можно заниматься спортом дома, что для этого нужно. Чтоб было нагляднее и понятнее я просто покажу, как это делаю я, тут нет ничего сложного или недоступного. Все мои приспособления для домашних тренировок я сфотографировал и про каждый напишу, чем он хорош.

Все эти штуки вполне по деньгам доступны, но тем не менее очень функциональны и полезны. Единственная дорогая вещь в моем спортивном домашнем "гардеробе" - это вот эта боксерская груша. Но это подарок на День Рождения и вы тоже можете себе такой же стребовать от любимого человека, друзей или коллег

А при помощи жгута очень хорошо развивать силу и мышечную выносливость рук.

z1

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ