|
|
 |
 |
 |
 |
Многие об этом не задумываются, но ведь это отличный способ получать физическую нагрузку играя с детьми! Можно это делать и дома, и на улице. Я заглянул в поиск и увидел миллионы интереснейших игр, в которые и сам бы поиграл с удовольствием!
А ведь есть еще и салки, и догонялки, и даже прятки, и много-много разного. Не поленитесь, поройтесь в сети и подберите себе что-нибудь.
Хотите стретчинг - вот вам пожалуйста! Хотите побольше движения? Да сколько угодно! Ребенок будет счастлив играть с вами в любую игру, а вы незаметно для других будете улучшать свою физическую форму.
Отличная идея, как считаете?
 |
 |
 |
Как тренироваться при плоскостопии
Появилась одышка, причины и что делать
Ходьба и калории
Боль в коленях, артроз, бег
Бесшумный пистолет «Гроза»
«Чёрные аисты» - спецназ моджахедов
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Португальский спецназ
 |
 |
 |
 |
