При инфекционном простатите виноваты какие-то микробы, которые проникают в организм и провоцируют болезнь. Существуют факторы риска, при которых этим гадам наиболее комфортно, соответственно их нужно избегать, особенно если мужчина уже не тинейджер – переохлаждение, стресс, усталость, алкоголизм, наркомания, курение, диабет, спид... Из всей этой бяки мы вряд ли сможем исключить усталость и стресс, но остальное же вполне реально!
Перечислю и первые симптомы надвигающейся болезни, которые тоже нужно научиться как-то замечать и как-то на них реагировать – слабость, озноб, потливость, температура, неприятные ощущения внизу живота и в мошонке, проблемы с мочеиспусканием (слишком часто или слишком редко), с эрекцией, слабая струя, болезненная эякуляция и даже следы крови в моче.
Если на всё это забить, то рано или поздно простатит станет хроническим, а это уже беда посерьезнее, которая, как я уже говорил, в половине случаев приводит к раку простаты. Рак простаты по статистике вообще самая распространенная онкология у мужчин, у мужиков постарше он вообще у 15% от их общего количества! Это жесть просто и я не понимаю, почему мы так это дело запускаем.
Урологи просто требует всех, кто перешагнул сороковник ежегодно проверяться, беречь себя и заниматься спортом, иначе «ага».
Микробы и инфекции, это, конечно, очень грустно, но простатит неинфекционный встречается гораздо чаще, это когда происходит застой крови где-то там в области таза. И вот чтобы не грустить вместе с другими неудачниками, как раз и следует заниматься спортом. Чтоб кровь эту гонять туда-сюда, чтоб она не застаивалась.
Врачи в один голос рекомендуют бег, плавание и прочее. Правда, есть нюансы – во время обострения лучше о спорте подзабыть, а о велосипеде позабыть в принципе. Ну и шахматами сильно не увлекаться. Или чередовать с боксом, знаете, есть такой вид спорта – шахбокс
И пару слов о питании, это тоже очень важно. Выкинуть нахрен из рациона:
