wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
Названия частей тела спереди. Картинка 1

Названия частей тела сзади. Картинка 2

Мышцы. Картинка 3

 

Мышцы. Картинка 4

Пальцы ног. Картинка 5

 

Пальцы рук. Картинка 6

 

Названия частей тела в алфавитном порядке:

ankle (лодыжка, щиколотка)
arm (рука)
back (спина)
balls of the feet (подушечки стопы)
belly button (пупок)
big toe (большой палец ноги)
breast (грудь)
buttocks (butt) (ягодицы)
calf (голень (икра))
chest (грудь)
chin (подбородок)
ear (ухо)
elbow (локоть)
finger (палец руки)
fingertip (кончики пальцев руки)
foot (нога (ступня))
forearm (предплечье)
forehead (лоб)
fourth toe (безымянный палец ноги)
fourth, ring finger (безымянный палец руки)
glutes (ягодицы)
hand (кисть)
head (голова)
heel (пятка)
hip (бедро)
index finger (указательный палец руки)
index toe (указательный палец ноги)
knee (колено)
leg (нога)
little, pinky finger (мизинец на руке)
little, pinky toe (мизинец на ноге)
lower back (поясница)
lumbar (поясница)
middle finger (средний палец руки)
middle toe (средний палец ноги)
neck (шея)
palm (ладонь)
pelvis (таз)
rib cage (грудная клетка)
sacrum (крестец)
shin (голень)
shoulder (плечо)
shoulder blades (лопатки)
spine (позвоночник)
stomach (живот)
tailbone (копчик)
thigh (бедро)
thumb (большой палец руки)
tiptoe, tiptoes, tippy toes (цыпочки)
toe (палец ноги)
torso (туловище)
vertebra (позвонок, позвоночник)
waist (талия)
wrist (запястье)

Названия мышц в алфавитном порядке:

abs, abdominal, six pack (мышцы пресса)
adductor muscles (приводящие мышцы бедра)
biceps (бицепс)
calf, calves (голень (икра))
connective tissue (соединительная ткань (связки, сухожилия, сустав))
deltoid, delts (дельта, дельтовидная мышца)
gluteus maximus (большая ягодичная мышца)
gluteus medius (средняя ягодичная мышца)
gluteus minimus (малая ягодичная мышца)
hamstring, biceps fernoris (двуглавая мышца бедра)
joint (сустав)
ligament (связка)
muscle (мышца)
obliques (косые мышцы пресса)
pectoralis (грудные, пекторальные мышцы)
quadriceps, quads (квадрицепс (четырехглавая мышца))
rectus abdominus (видимая часть пресса)
traps (trapezius) (трапеция)
triseps (трицепс)

Название упражнений и оборудования в алфавитном порядке:

arm raise (подъем руки)
barbell (штанга)
barbell curl (подъём штанги)
bench (лавка)
bend (наклоняться, сгибаться)
calm (спокойствие, спокойный)
contract (сокращение, сжатие)
crunch (кранчи, скручивание)
curl (подъём на бицепс)
dumbbell (гантель)
expand (расширение, раскрытие)
hop (прыжок)
jump (прыжок)
lean (наклоняться)
leap (прыжок)
leg press (жим ногами)
lift (подъем)
lunge (выпад)
one-arm dumbbell curl (подъём гантели одной рукой)
posture (поза, осанка)
press (жим)
pull-up (chin-up) (подтягивание)
push-up (отжимание)
shelf (полка)
sit-up (скручивание на пресс, при котором поясница отрывается от пола)
spring (прыжок)
stroke (удар)
squat (присед)
squeeze (сжимать)
tilt (наклоняться)
tiptoe (tiptoes, tippy toes) (цыпочки)
twist (поворот)

Различные термины на тему фитнеса:

balance (балансировка, равновесие, балансировать, сохранять равновесие)
barefoot (босиком)
barely (едва, слегка)
carbohydrate (углевод)
carbs, carbohydrates (углеводы)
cardiovascular (сердечно-сосудистый)
clasp (сжимать)
cross (скрещивать)
downward (вниз)
endurance (выносливость)
exhale (выдох)
fat (жир)
flare out (выступать наружу)
flex (сгибать)
flexibility (гибкость)
grab (хватать)
inhale (вдох)
injury (травма)
lateral (боковой, продольный)
lift (поднимать)
nutrition (питание)
pace (темп)
protein (белок)
range of motion (диапазон движений)
relax (расслаблять)
release (отпускать, расслаблять)
repetition, rep (повторение)
reverse (обратный)
rotate (вращать)
second wind, second breath (второе дыхание)
squeeze (сжимать)
stamina (выносливость)
steady (ровно, спокойно, устойчиво)
straight (прямо, прямой)
strength (сила)
tension (напряжение, натяжение)
towel (полотенце)
upward (вверх)
weight (вес)
wide (широкий)

Наташа Самойленко ©.

Комментарии

Jeffry

Hey there! This is my first comment here so I just wanted
to give a quick shout out and tell you I truly enjoy reading through your blog posts.
Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over
the same topics? Thanks for your time!
0
Jeffry 16.11.2017 00:12 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ