|
|
 |
 |
 |
 |
23.12.2003.
Когда я учился в институте физкультуры, у нас в программе обучения были обязательные посещения тренировок спортсменов самых разнообразных видов спорта.
Например, в межсезонье практически все занимаются тем, что повышают свою общую физическую подготовку. Как любят говорить футбольные тренеры, в этот период закладывается база на весь сезон.
Только огромное количество проделанной работы в конце концов дает результат. Многокилометровые кроссы, занятия в тренажерных залах, все это составляющие тренировок в этот подготовительный период.
 |
 |
 |
Как тренироваться при плоскостопии
Появилась одышка, причины и что делать
Ходьба и калории
Боль в коленях, артроз, бег
Штурмовые подразделения являются важным элементом на всех участках спецоперации
Элитный спецназ Delta Force из США
Как спецназ ГРУ заработал свою легендарную репутацию
Об американском спецподразделении "Зелёные береты"
 |
 |
 |
 |
