Так долго оно меня беспокоило, что я уже свыкся с этой постоянной болью, привык к ней. Постоянно следил за ощущениями - как оно? Поменьше болит? И если поменьше, то радовался и этому.

Тейп наклеивал, берег его как мог, а сегодня заметил, что когда отжимаюсь, отжимаюсь на обеих руках, не переношу большую часть веса тела на правую. И это правда, счастье!))

Берегите свои плечи, друзья. Такая капризная мышца, там несколько мелких мышц, которые травмировать очень легко, а заживают они очень долго. У меня заживало это дело месяца три, если не четыре... А дернул его случайно, как обычно бывает.