wrapper

Спорт после 40

Корзина пуста
vk livejournal sports.ru russiasport youtube

18.12.2014.

Не секрет, что многие занимаются единобоствами с целью научиться защитить себя и своих близких. Это похвально, но они забывают об элементарной вещи.

Умение драться в тепличных условиях в зале и умение драться на улице - совсем разные вещи. На улице все не так - другая одежда, другая поверхность, другие правила или вовсе их отсутствие.

Поэтому те спортсмены, у которых именно такая цель, должны это учитывать и периодически проводить тренировки на открытом воздухе. Особенно зимой. Сейчас на дворе зима и поэтому самое время начать экспериментировать.

 

Попробуйте хотя бы бой с тенью и вы прочувствуете  всю разницу. По-другому держится равновесие, совсем иначе приходится вкладываться в удары и проводить свои любимые серии. Натренируйте удар для зимних условий, потому что то, чт овы делали в зале - для зимы с большой долей вероятности не сгодится.

Но тренировать на улице нужно не только технику. И физика, и тактика тоже требуют корректировки. Учитывайте эт ов своей подготовке.

Комментарии

Атрибутика

футбольные шарфы в Кропоткине
0
Атрибутика 15.04.2015 15:11 #1

Цитировать

Добавить комментарий

Инвентарь   kinezio2   tren   stelki

Футбол, Сборные

Футбол Европа

arsenal ayaks bavariya barselona valensiya
vest khem dinamo kiev inter latsio liverpul
manchester yunajted metallist milan obolon olimpik
pszh real roma sevilya chelsi
yuventus angliya braziliya germaniya finlyandiya

Хоккей KХЛ, ВХЛ

Хоккей НХЛ