|
|
 |
 |
 |
 |
16.03.2015.
Есть у меня задумка, когда станет тепло, уехать дней на 10 на природу, там отдохнуть от города, пожить в спокойной обстановке, потренироваться. Я даже место уже знаю - лес, озеро и горы)))) Быстрей бы....
Сначала бег... Потом отработка ударов... Потом прыжки... И в конце - растяжка. И все это - на природе!
Можно, конечно, еще, надеть кимоно и выйти позаниматься в горах на рассвете, только боюсь, что подняться на рассвете, да еще и на отдыхе - меня никакая сила не заставит!
 |
 |
 |
Как тренироваться при плоскостопии
Появилась одышка, причины и что делать
Ходьба и калории
Боль в коленях, артроз, бег
Бесшумный пистолет «Гроза»
«Чёрные аисты» - спецназ моджахедов
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Португальский спецназ
 |
 |
 |
 |
