Все идет от ног. И без этого умения действительно сильный удар не получится, даже если руки у вас по 40 см. Сначала разворачивайте ногу на носочке, корпус и после этого уже выбрасывайте руку.
Боксер бьет ногами
- Четверг, март 26 2015
- Каратэ блог
26.03.2015.
Это не глупая фраза, это очень мудрая фраза, в ней есть глубинный смысл. Дело в том, что вся мощь боксерского удара идет как раз от ног, от движения ноги, от ее поворота, затем включается корпус и только в самом конце рука.
Причем сила руки здесь имеет очень маленькое значение, главное - энергия, скорость и концентрация.
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с… -
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться… -
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,… -
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Бесшумный пистолет «Гроза»
О разработке и выпуске специального стрелкового оружия (бесшумных пистолетов и… -
«Чёрные аисты» - спецназ моджахедов
Прошедшие «афганское пекло» бывшие советские солдаты высоко оценивают боеспособность и… -
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Спецназ КНДР «заточен» на решение широкого круга задач: от ведения… -
Португальский спецназ
После окончания «холодной войны» в Европе начали появляться новые угрозы…
