Эту стойку еще называют стойкой железного всадника и в основном она используется в учебных целях для отработки блоков и ударов.

Необходимо обратить внимание на то, вес тела одинаково распределен на обе ноги, а плечи, наоборот, расслаблены.

Распространенная ошибка заключается в том, что центр тяжести спортсмена слишком низко и как в результате - неустойчивость стойки.

Другие стойки карате

С этой стойки очень часто начинаются ката

Особое и тщательное внимание в изучении стоек карате следует обращать на положение ног и ступней

Стойка называется правосторонней, если каратист стоит правым боком к сопернику и правая нога у него впереди. Левостороння стойка - наоборот

При выполнении стоек необходимо строго соблюдать следующие правила

• 1. Удерживать равновесие при выполнении атакующих и защитных приемов.
• 2. Плавно перемещать части своего тела при выполнении приема.
• 3. Выполнять приемы с как можно большей скоростью.
• 4. Следить, чтобы мышцы, используемые в атаке или защите, работали гармонично.

Общее рассмотрение: Стойка ШИКО-ДАЧИ отличается от стойки КИБА-ДАЧИ только тем, что стопы повернуты наружу на 45 градусов и бедра опущенны ниже . Вертикальная линия опускается из центра тяжести в точку, лежащую на середине отрезка между стопами. Остальные моменты этой стойки такие же, как и в стойке КИБА-ДАЧИ.​

Общее представление о какой-то определенной стойке для конкретного случая чуждо Каратэ. Различные стойки выбирают, смотря по обстоятельствам. Однако стойка должна быть естественной и предоставлять возможность для неограниченных движений во всех направлениях и принятия другой позиции. 

Передняя стойка: в этом положении впереди стоящая нога согнута, на нее приходится 70% веса тела, ее колено и большой палец находятся на одной линии. Сзади стоящая нога прямая, на нее приходится 30% веса тела. Стопы плотно прижаты к полу и развернуты носками внутрь, бедра и низ живота напряжены, ягодицы поджаты, туловище сохраняет вертикальное положение. Ширина стойки равна индивидуальной ширине плеч. Длину стойки определяют следующим образом: колено сзади стоящей ноги опускают на пол и, если в расстояние от него до впереди стоящей стопы уложатся четыре ваших кулака, то расстояние между ногами выбрано верно.

Передвижение вперед в передней стойке. осуществляется следующим образом:

а)   стопа сзади стоящей ноги подставляется к впереди стоящей стопе, затем последняя перемещается вперед по дуге до исходного положения

б)    стопа впереди стоящей ноги разворачивается носком вперед, к ней параллельно подставляется стопа сзади стоящей ноги, затем она продолжает перемещаться по дуге вперед до исходного положения. В конце движения обе стопы разворачиваются носками внутрь.

Передвижение назад осуществляется в обратной последовательности.

Это сильная позиция по направлению назад, наиболее часто используется при блокировке атак противника, это позиция-защита, но иногда и атака (например, "гияку-зуки", "кин-гери").

Выполнение: нога, выставленная вперед, слегка согнута, свободно стоит на земле и расслаблена. Она несет на себе 30% веса тела. Ею можно нанести удар по противнику. Нога, отставленная назад, согнута. Колено направлено наружу и должно находиться вертикально над большим пальцем ноги. Эта нога принимает 70% веса тела. Заднее бедро должно находиться вертикально над пяткой ноги. Плечи в профиль, корпус прямой.

Ошибки: 
Пальцы отставленной назад ноги направлены назад, в случае перемещения вперед движение будет задерживаться.
Плохо распределен вес тела: выставленная вперед нога тяжела и не может нанести удар по противнику или блокировать его атаку.
Ступня отставленной назад ноги неудачно, расположена. Равновесие неустойчиво, и позиция теряет свою силу.

Футбольные шарфы в Шалях