Или, к примеру, отсутствие растяжки в боксерской тренировке. Отмечу лишь то, что не очевидно. Главное, самое яркое впечатление то, что в боксе тренер настоятельно рекомендует беречь руки. Бинты обязательны, например, и качественные перчатки. А вот в карате упор делается на обратном. Так как там дерутся голыми руками, поэтому одна из главных задач - это укрепление кулаков. Кому что ближе - выбирайте сами.

В боксе много времени отводится работе с легкими гантелями - удары и упражнения. В карате мы, как правило, бьем воздух без всякого отягощения. Работа ног, уклоны, нырки, защита головы - мне этого очень не хватало и теперь мне это дает бокс. Кроме того, бокс дает много новых упражнений, мы много работаем на лапах, чего в каратистской тренировке недостаточно.

Разминка в боксе короче. Может быть это связано с видением конкретного тренера, а может быть с тем, что в карате много времени уделяется растяжке, которая включена именно в разминку.

В боксе нет ката и кихона. Это и плюс, и минус. Все только прикладное. В любом случае, мне очень нравится и я рад, что нашел такое решение, что не отказался от тренировок летом.