Но это же в корне неправильно! Я вам сейчас докажу, что отпуск - это идеальное место для занятий спортом, просто потому что ТАКИМ спортом мы имеем возможность заниматься только раз в году, особо счастливые люди - два раза)) И этой возможностью необходимо пользоваться на всю катушку!
Что может быть приятнее чем начать свой день (заметьте - предварительно выспавшись) с пробежки по пляжу и плавания в море! Ничего не может быть приятнее! А на берегу, найдя укромное местечко, можно поделать любимые наши упражнения... Кто-то позанимается фитнесом, а кто-то как в боевиках про каратистов будет отрабатывать удары и боевые связки. Замечательно!
Если в отеле нет тренажерного зала (а это большая редкость), то тренажерный зал можно найти в ближайшем городке. Это очень интересно - заниматься в зале, в котором вы еще не были, да еще и в другой стране. Можно понаблюдать за другими, почерпнуть что-то для ссебя новое и смена привычных стен очень благотворно влияет на качество тренирвоки. К тмоу же вы отднохнувшие, полны сил и энтузиазма, это идеальное время для спорта!
На всех курортах есть теннисные корты. Если вы не умеете играть в теннис - то самое время учиться. Все ваши бестолковые движения и ускорения пойдут только на пользу!)) Сами не заметите, как получите приличную физическую нагрузку. А потом снова в море!
Еще я рекомендую попробовать что-то такое, чего в нашей городской жизни не бывает. Дайвинг, водные лыжи, виндсерфинг. Виндсерфинг - это такая прикольная штука, я понимаю, что трудно, но зато как весело! По себе знаю. постоянно падая с доски в воду и поднимаясь обратно я так здорово натренирвоался это делать, что вот прямо зауважал себя. Время течет быстро, усталось и удовольствие одновременно накатывает.. А после - отдыхаешь лежа на песке и балдеешь от своего настроения))
Очень много полезных занятий можно напридумывать в отпуске. Включайте фантазию. Ведь отпуск - это то самое время, когда нам нужно набраться сил для повседневной работы, когда нужно отвлечься и сменить свою деятельность. И никакие экскурсии или осмотры достопримечательностей не сделают это лучше спорта.
Но я вовсе не призываю вас отказаться от всего этого. Побалуйте себя - успейте все!
