Красиво завязать шнурки? Да легко!

Чтобы добиться WOW эффекта необходимо соблюсти два правила.

1. Знать секреты крутых и прикольных способов завязывания шнурков
2. Иметь особые эксклюзивные шнурки, которые специально созданы для того чтобы обеспечивать оригинальность и стиль.

Очень стильные шнурки, которые вообще не нужно завязывать! Это вам не китайская подделка за 50 руб, здесь качество на высочайшем уровне.

В подарок – секретные варианты оригинальной шнуровки.

Эластичные силиконовые шнурки c уникальной застежкой.

Это шнурки, которые никогда не развяжутся, потому что развязываться там нечему.
Вместо привычных двух лент вы получаете набор из силиконовых колец. Каждое кольцо продевается через две дырочки напротив и закрывается на защелку. Шнурки можно не развязывать, надевая ботинки – они сами растягиваются.

Надел и пошел.

Подходят к любому размеру обуви, растягиваются по ширине стопы, и восстанавливаются до первоначальной длины.

Не путаются, не развязываются, не требуют узлов, надежно удерживают обувь, что исключает падение и другие неблагоприятные ситуации.

Различная цветовая гамма позволяет использовать шнурки на обуви различных стилей (классическая, спортивная, детская и пр.).

Шнурки легко использовать благодаря их удобной конструкции. Чтобы их вдеть, нужна минута, вдеваются один раз и не требуют расстегивания/застегивания. Очень удобны для детей.

Повышенная прочность и эластичность материала не позволит шнуркам порваться.
Материал: 100% силикон, длина - 12см.
Выдерживает высокие перепады температур (-60 до +150), что позволяет использовать шнурки даже в зимнее время года.
Простота в уходе - в случае загрязнения просто протрите или промойте.
Срок службы - не ограничен.

Различные варианты шнуровок эластичными силиконовыми шнурками позволяют создавать свой неповторимый дизайн!

Идеально для подарка. Цена – 400 рублей за комплект. Тридцать вариантов расцветки.

Чтобы задать вопрос или купить эти стильные инновационные шнурки просто позвоните мне 8 904 309 20 08 или напишите в любые социальные сети, а можно прямо в комментарии к этой статье.

Кинезио тейп позволяет тренироваться даже с травмой!

Есть современный и недорогой способ тренироваться даже с травмой. Просто вам нужен тейп! Раньше тейпами пользовались только профессиональные спортсмены, в настоящее время они доступны всем, а в Магнитогорске их можно купить без всяких наценок. Пользуйтесь современными технологиями, откажитесь от таблеток и вонючих мазей.

Тейпы BBTape (Южная Корея) – это лучшие (без шуток) по соотношению цена/качество тейпы, из всех существующих. По официальным данным, именно эта марка продается в мире больше всех, это как Toyota среди автомобилей.

Кинезио тейп BBTape – это специальная лента из 100% хлопка, эластичность которой приближена к эластичности здоровой человеческой кожи. На поверхность ленты нанесен гипоаллергенный клей на акриловой
основе, который активизируется под воздействием тепла тела. Свойства кинезио тейпа BBTape таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Более того, кинезио тейп работает круглосуточно, его можно носить 7 дней подряд. Трудно представить себе более интенсивный вид терапии для Ваших мышц и суставов!

Среди конкурентов BBTape выделяются тем, что эти тейпы держатся гораздо дольше, даже при тяжелых тренировках с усиленным потоотделением, даже при тренировках в воде. Секрет прост – запатентованная усиленная формула специального клея. Этот тейп держится и работает (!) в несколько раз дольше, чем остальные. Можете посчитать экономию.

Кинезио тейпы BBTape самые популярные тейпы в мире. Теперь их можно купить и в Магнитогорске по той же самой цене, по которой их продают официальные дилеры и в Москве, и в интернете. Такова политика производителя.

Тейп принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав, в этом и не только заключается тот эффект, который он дает. 

Стабильность суставам дают сильные мышцы, связки и сухожилия. Для уменьшения вероятности их травмирования целесообразно использовать кинезиологический тейп, потому что он обеспечивает им фиксацию и поддержку, снижает нагрузку на них. При этом он совершенно не ограничивает естественный диапазон движений.

Как это работает.

Наложение кинезио тейпа (кинезиотейпирование) помогает организму более эффективно использовать собственные ресурсы для естественного процесса заживления, поддержания стабильности и функций мышц и суставов.
Кинезио тейп приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться».
Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массажирует ее.

• пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
• лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
• материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
• кинезио тейп крепко держится в месте аппликации

Чтобы правильно наложить тейп нужно либо обратиться к специалисту, либо научиться это делать самостоятельно. На самом деле, это не сложно, на этом сайте есть несколько лучших видео как правильно наклеить тейп.

Показаний к применению очень много, но в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом.

Цены, наличие.

Кинезио тейп BBTape 2,5см*5м (Голубой) – 400 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Голубой) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Бежевый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Черный) – 700  рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Желтый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Зеленый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Красный) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Темно-синий) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Лайм) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Оранжевый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Фиолетовый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Белый) – 600 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Розовый) – 700 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Черепа черный) – 900 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Тату дракон) – 900 рублей

Кинезио тейп Pre-cut BBTape 5см*5м, в рулоне полоски по 25см (20 шт.) (Бежевый) – 900 рублей

Кинезио тейп Pre-cut BBTape 5см*5м, в рулоне полоски по 25см (20 шт.) (Голубой) – 900 рублей

Кинезио тейпы BBTape 10см*5м (черный) – 1300 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*32м (бежевый) – 4000 рублей

Кинезио тейпы BBTape 5см*5м (Лайм) флюорисцентный – 800 рублей

А также кинезио тейпы пр-ва Китай по 500 руб (5смх5 метров) . Бренд - "Sport&Therapy". Цвета - камуфляж, белый, зеленый, фиолетовый, красный, черный, желтый. По 400 руб без коробочки - камуфляж, красный, зеленый, синий, розовый.

Чтобы задать вопрос или купить кинезио тейп просто позвоните мне 8 904 309 20 08 или напишите в любую социальную сеть. Весь ассортимент можно увидеть здесь.

Баланс-борд – тренажер для сноубордистов

Информация для всех, кто любит сноуборд, но жить на горе не имеет возможности. В Магнитогорске появился в продаже специальный тренажер для сноубордистов, который позволяет тренироваться и оттачивать сноубордические навыки на земле или даже в домашних условиях.

Доска имеет специальное антискользящее покрытие, которое не стирается, не царапается и сохраняет отличный вид.

Нижняя часть борда покрыта специальной краской с добавлением полимеров, чтобы полностью исключить проскальзывание.

Рол имеет особую фактуру, чтобы снизить скольжение, но при этом не царапать твои полы.

Рол имеет 4 ребра жесткости – по 2 штуки основных и дополнительных. Прыгай на здоровье – рол этого не боится.

Стопперы закреплены дважды – не только клеем, но и саморезами

Качественный рисунок на доске делает её не просто скучным тренажером, а вполне себе трендовой вещью – вот на чём хочется делать трюки и показывать их окружающим.

Гарантия – 1 год

На баланс-борде можно делать множество специальных сноубордических упражнений. Именно об этом следующее видео.

Стоимость профессионального баланс-борда Treekix в Магнитогорске точно такая же как у производителя – 6200 рублей.

Остерегайтесь дешевых аналогов! Потому что

1. Скупой платит дважды.

2. Здоровье дороже любых денег.

Чтобы задать вопрос или купить баланс-борд просто позвоните мне 8 904 309 20 08 или напишите в любую социальную сеть.

Спортивный копирайтинг

Требуется спортивный копирайтер или переводчик?

Вы попали по адресу.

Профессиональный копирайтер по теме «Спорт»

открыт для предложений.

Пишу только о спорте и ЗОЖ. Пожалуйста, будьте внимательнее. Каждый заказ обговариваем индивидуально, поэтому прайс-листа до нашей беседы не ждите.

Основное место работы - https://mma.metaratings.ru/authors/90/ 

Примеры работ и некоторые из заказчиков

Журнал "Марафонец". Журнал о беге, марафоне и триатлоне.

MetaReitings, прогнозы и аналитика. (ник Евгений Santevit)

Betting Insider (флагманский проект sports.ru о ставках на спорт)

WinBetting. Сайт №1 о ставках на спорт.

Inoprosport. Российский спорт на мировой арене (переводы)

First Degree Fitness. Гребные тренажеры нового поколения 
Интерактивный хоккейный тренажер 
Ierobic. Коллекция тренажеров для дома и клубов 
Iron King. Тренажеры для спорта, фитнеса и здоровья 
Ironmaster. Легендарное оборудование для домашних спортзалов 
SCI-MX. Спортивное питание из Англии 
Smart Bet. Сообщество игроков (букмекерская контора) 
1mgn.ru. Первый магнитогорский (городской портал) пример статьи-рассуждения

СпортДа!

Simbio-Life. Уникальный природный симбиотик

Спортивный магазин "Медвежья лапа".

Best-Bookmaker. Статьи о ставках на спорт

Realboxing. Товары для бокса и единоборств.

Funkydunky. Баскетбольный магазин.

Пример SEO текста,  Техзадание на его написание   Более сложный пример ТЗ и его решение

Пример истории. Пример обзора. Пример перевода. Пример прогноза. Пример карточки товара. Пример описания категории товара.

Лонгрид на тему "Как выбрать..."

Пример интервью.

Блоги на популярных спортивных ресурсах

Sports.ru. Рейтинг «Суперзвезда» - https://www.sports.ru/profile/150834968/
ЖЖ. Более 1 000 подписчиков - https://santevit.livejournal.com/

Личные проекты

Спорт после 40 
Рассказы юного хоккеиста 
Интересный футбол 
Интересный хоккей 
Интересный баскетбол 
Интересный бокс 
Интересный экстрим 
Интересный спорт 

Возможные варианты спортивного текста:

- истории (люди любят истории)
- seo-описание спорттоваров и спортуслуг
- продающие тексты
- научный и околонаучный материал с цифрами и аргументами
- обзоры и анонсы спортивных событий
- рассказы о людях спорта, командах и организациях
- сценарии для аудио и видео роликов

- карточки товаров, описание категорий, разделов

О себе пару слов. Образование - высшее спортивное (тренер). В настоящее время активно занимаюсь спортом и, естественно, не менее активно им интересуюсь. Профессия-то требует!

МОЙ АККАУНТ И ТЕКСТЫ НА ОДНОМ ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СПОРТИВНЫХ САЙТОВ РОССИИ

Контакты для связи 

Ваш личный тренер в Магнитогорске

ВАШ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР в Магнитогорске

Прививаю любовь к спорту. С гарантией. Индивидуальные функциональные тренировки в пустом зале для для тех, кому за 40.

Я буду заниматься вместе с вами! Учтем все ваши болячки, конституцию и уровень подготовки. Но если вы хотите похудеть за месяц или накачаться к лету, то мне даже и не звоните. Сказочников поищите в фитнес-клубах.

В программе тренировок:
1. Аэробная нагрузка (кардио)
2. Стретчинг (растяжка)
3.Силовая подготовка (штанга и собственный вес тела)
4.Элементы единоборств

Нам никто не будет мешать или отвлекать. Индивидуальный подход позволит правильно контролировать нагрузку и избежать травм.

Перед началом занятий мы обязательно встретимся и обсудим ваше физическое состояние. Мне очень важно знать следующее – были ли у вас проблемы с сердцем, давлением, суставами, осанкой и опорно-двигательным аппаратом, ваше пищевое поведение и каковы цели и мотивы для занятий спортом. Подготовьтесь к разговору, пожалуйста, и вспомните всё.

Ниже приведены примерные тренировочные комплексы, которые мы будем выполнять Это не догмы, это всего лишь база, от которой мы будем отталкиваться, но я считаю правильным выложить ее здесь, чтобы вы представляли, что вас ждет. Вкратце отмечу, что к упражнениям со штангой (которые почему-то считаются лучшими) я отношусь очень осторожно, так как в возрасте после 40, да еще и людям не особо подготовленным этим снарядом очень легко нанести вред. Даже если делать все правильно.

1. Спортзал

- кардио (развитие и тренировка сердечно-сосудистой системы)
- силовые (упражнения с собственным весом тела – более безопасно чем штанга), штангу добавляем очень осторожно.
-растяжка (стретчинг). Старость наступает только тогда, когда начинают болеть суставы, с этим будем бороться. Упражнения на растяжку наиболее подходят для немолодых людей (сосуды и кровеносная система)

2. Улица

- силовые (турники)
- бег, беговые и прыжковые упражнения
- растяжка (стретчинг)

3. Дополнительно

- настольный и большой теннис
- бассейн
- сноуборд и скейтборд
- бокс и карате
- коньки и ролики
- кроссфит
- тренажерный зал
- прогулка по горам (по желанию – скандинавская ходьба)

ПРИЛОЖЕНИЯ

1. кардио

бег, челнок, скакалка, боксерская груша и работа на лапах, пятнашки и наступашки, игры с мячом

2. силовые

отжимания, планки и альпинист, упражнения с медболом, пресс, берпи, акробатика, работа в паре, жгут (амортизатор), упражнения у стены

3. стретчинг

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА 1

1. Легкий бег и скакалка
2. Разминка – вращения, махи, наклоны, повороты
3. Пятнашки и наступашки
4. Боксерская груша или лапы
5. Интенсивные пражнения с легкими гателями
6. Отжимания
7. Паучок, четыре дорожки
8. Мостик
9. Альпинист
10. Планка
11. Приседания
12. Бурпи
13. Перекаты уширо
14. Растяжка

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНОЙ

Приседания

Выпады

Махи лежа на боку

Тяга сидя к поясу

Тяга стоя к груди, локти в сторону

Жим рукой вперед

Трицепс из-за головы стоя

Бицепс стоя

Жим стоя

Наклоны в сторону

ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА НА ОСНОВЕ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРСТВ

1. Бег, скакалка и разминка
2. Удары и махи
3. Работа с мешком или на лапах (макиваре)
4. Отталкиваем ногой инструктора с макиварой, шаг удар, шаг другой ногой – еще удар
5. Удар коленом по макиваре или мешку
6. Бьем инструктора, который только защищается и уходит от ударов
7. Два удара коленом, потом серия руками. Все в движении, в прыжках.
8. Заминка

ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ

Шея.

Руки

Спина

Ноги

ТРЕНИРОВКА В ПАРКЕ

Разминка
Турники и тренажеры
Прыжковые упражнения
Бег
Растяжка

УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

Разминка и растяжка
Отжимания (разные виды)
Альпинист
Мостик и планка (разные виды)
Приседания, выпады и выпрыгивания
Пресс (ногами и туловищем), лежа на спине – передавать гантель под ногами
Заминка

ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ЛЕГКИМИ ГАНТЕЛЯМИ

С УКЛОНОМ НА АКРОБАТИКУ

Кувырки вперед и назад
Стойка на руках
Мостик
Кульбиты
Колесо

Cвяжитесь со мной.

Самоучитель Паркура

Книга «Паркур для начинающих» (самоучитель паркура, учебник паркура) - практическое пособие. Это уникальный интерактивный учебник паркура, единственный в своем роде. Рассматривается практически все, что необходимо знать и уметь трейсеру, от уроков паркура для начинающих, видео паркур для начинающих и вплоть до того как победить страх выполнения элементов. Материалы разложены по полочкам, по порядочку))

Тексты доступным языком, без лишней воды, все чотко – конкретно)) Видео как научиться паркуру, домашний паркур, паркур тренировки и паркур трюки. Огромное количество тщательно и любовно подобранного видео и фото по темам элементов паркура, уроков паркура, физической подготовки трейсера, первой медицинской помощи и многого другого. Несколько гигабайт всего того, что ты безуспешно ищешь в интернете уже скомпоновано, рассортировано, подобрано мастерами паркура – бери, делай по порядку, знакомься, учись. Советы и примечания только те, что действительно важны и нужны, накопленные предыдущими поколениями трейсеров, а также ошибки, которые следует избегать.

Планирование путешествий

Я довольно часто самостоятельно путешествую по Европе, люблю это делать и друзья регулярно обращаются ко мне с просьбой помочь спланировать свой отдых. Помогая им, я понял, что могу помогать и другим, а не только своим близким.

И если вы, например, мечтаете посетить карнавал в Бразилии, велогонку «Тур де Франс», просто путешествовать на автомобиле или спланировать любую другую поездку за рубеж, но боитесь, переживаете и никак не рискнете, то лучший выход в этой ситуации – обратиться к опытному человеку, которой способен стать вам другом и помощником. Вы поймете, что путешествовать самостоятельно – это легко и интересно, и что путешествовать дешево – совсем не сложно. А в будущем сможете это делать сами.

Чем я могу вам помочь?

1. найти и купить недорогие билеты на самолет или поезд с привязкой к датам и местам
2. найти и забронировать отели или апартаменты, доступные по цене, в нужном месте и с нужным качеством
3. легко ориентироваться в больших аэропортах во время пересадок
4. разобраться с наиболее удобными способами перемещения по стране – железная дорога, автобусы или прокатный автомобиль (и как его арендовать, как и где покупать билеты на транспорт)
5. определиться с достопримечательностями в зависимости от ваших интересов
6. попробовать настоящую местную кухню и при этом не разориться
7. мелочи, на которые обращаешь внимание только в путешествии, но быть готовыми к ним заранее
8. самостоятельно получить страховку и визу

Я хочу вам помочь целиком и полностью спланировать ваше путешествие. Будьте уверены, что вы сэкономите значительную сумму денег и нервов, и не потратите  время впустую в поездке. А в дальнейшем перестанете искать дешевые туры за границу, потому что сами будете знать как отдыхать не дорого.

Самостоятельное путешествие по Италии или самостоятельное путешествие в Таиланд, или любую другую страну из тех, где я бывал – в общем, куда у вас лежит душа   Сообщите мне время, страну, город или города и ваши интересы – и в течение 3-4 дней будет готов точный план, вплоть до мельчайших деталей.

В дороге возникнут непредвиденные трудности, и я всегда на связи и моментально вам помогу. Если вы останетесь хоть чем-то недовольны, что я не учел – я верну вам деньги.

Напишите мне письмо, если у вас возникли дополнительные вопросы. Спасибо!

С уважением,

Евгений

santevit@gmail.com

Аудиокниги про спорт

1. Аудиокнига про шахматы "Шахматистка" - Бертина Хенрикс.

Книга-бестселлер, по мотивам которой был снят художественный фильм. Главная героиня книги - горничная в отеле, случайно находит в одном из номеров шахматы и с этого момента ее жизнь резко меняется... Проблемы с мужем, весь внешний мир отходят на второй план. Все ее мысли, все ее время теперь занимают шахматы. 

2. "Бойцовский клуб" - Чак Паланик.

По этому произведению был снят одноименный фильм с Бредом Питтом в главной роли.

3. Аудиокнига про футбол - "Эра Лобановского" - Дэви Аркадьев

4. Аудиокнига про футбол - "Как убивали "Спартак" - Игорь Рабинер

Специальные предложения

Здесь находится список специальных предложений.

1. Продвижение спортивных сайтов

2. Продажа аудио книг о спорте

3. Планирование путешествий

Специальное предложение

Стоимость рекламы на сайте обсуждаем вместе. Мои контакты.

Гостевые посты о спорте принимаю бесплатно. Условий два - они должны быть полезные и интересные.

Статьи для вашего сайта.

Вашему сайту не помешает свой собственный блог о спорте.

Чем больше на сайте качественного контента, тем больше посетителей. А хорошие тексты в разы повышают конверсию.

Это хорошо для продвижения (поведенческий фактор, ключевые запросы).
Преимущества товара, описанные в свободном тексте вызывают больше доверия у человека чем сухие технические характеристики.

Поисковый робот тоже останется доволен, реагируя на ключевые слова)) Страницы в Интернете ранжируются на основе их текстовых составляющих.

Потенциальный клиент найдет нужную ему информацию о товаре именно на вашем сайте.

Профессиональный спортивный копирайтинг.