И теперь я крут снова. По научному это упражнение называется "переворот вперед прыжком". У меня, конечно, не так красиво получилось как надо, но лиха беда начало
Прыжок с опорой на руки
- Пятница, сен 26 2014
- Каратэ блог
Перед каждой тренировкой пробовал и свершилось! Специально я этот прыжок не тренировал, просто хотел, чтоб получалось. На самом деле, еще в далкой юности, я делал это упражнение, но годы без спорта тоже свое дело знают...
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с…
-
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться…
-
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,…
-
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Элитный спецназ Delta Force из США
В настоящее время в мире насчитывается сотни различных специальных подразделений…
-
Как спецназ ГРУ заработал свою легендарную репутацию
24.10.2020. В нашей стране вряд ли найдется кто-то, кто не…
-
Об американском спецподразделении "Зелёные береты"
В настоящий момент в мире существует огромное количество различных подразделений…
-
Группа специального назначения «Вымпел»
Группа специального назначения «Вымпел» была создана 19 августа 1981 года…