Нет, я сейчас только о себе. И долгий перерыв для меня это не 10-15 лет, а три недели в новогодние праздники. Страшно было идти на тренировку, очково))) И правильно - нельзя делать такие перерывы, тем более кроме потери спортивной формы, еще и виноватым себя чувствуешь.
Тяжело далась эта первая тренировка в году... Я себя не берег, но дотерпел. Я молодец. Всего-то три недели, вроде так мало, а многое уже не получается, да и дыхание сбивается. Восстановлю, конечно, я это быстро, но потерянного времени все равно жаль.
