2. Удар кулаком противоположной руки
3. Прямой удар ногой
4. Удар другой ногой в сторону
5. Маваши
6. Удар основанием кулака сверху вниз.
Правильно делаем перемещения, правильно меняем положение ног и стойки.
Хоккейные шарфы в Кушве
Уроки карате в домашних условиях. Неделя 7.
- Понедельник, мая 25 2015
- Каратэ блог
Комбинация.
1. Верхний блок
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с… -
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться… -
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,… -
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Бесшумный пистолет «Гроза»
О разработке и выпуске специального стрелкового оружия (бесшумных пистолетов и… -
«Чёрные аисты» - спецназ моджахедов
Прошедшие «афганское пекло» бывшие советские солдаты высоко оценивают боеспособность и… -
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Спецназ КНДР «заточен» на решение широкого круга задач: от ведения… -
Португальский спецназ
После окончания «холодной войны» в Европе начали появляться новые угрозы…
