2. Удар кулаком противоположной руки
3. Прямой удар ногой
4. Удар другой ногой в сторону
5. Маваши
6. Удар основанием кулака сверху вниз.
Правильно делаем перемещения, правильно меняем положение ног и стойки.
Хоккейные шарфы в Кушве
Уроки карате в домашних условиях. Неделя 7.
- Понедельник, мая 25 2015
- Каратэ блог
Комбинация.
1. Верхний блок
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с… -
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться… -
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,… -
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Штурмовые подразделения являются важным элементом на всех участках спецоперации
«Штурмы» – так на армейском сленге именуют военнослужащих штурмовых рот… -
Элитный спецназ Delta Force из США
В настоящее время в мире насчитывается сотни различных специальных подразделений… -
Как спецназ ГРУ заработал свою легендарную репутацию
24.10.2020. В нашей стране вряд ли найдется кто-то, кто не… -
Об американском спецподразделении "Зелёные береты"
В настоящий момент в мире существует огромное количество различных подразделений…
