Цель первая – черный пояс по карате.
Заниматься карате я начал два года назад и пришел в зал абсолютно нулевым, просто так пришел, как прихожу в тренажерку или побегать по парку, просто ради физической нагрузки. И нечаянно вышло так, что в карате я влюбился всей душой, тренировки стали в радость, а сдачи экзаменов на пояса раз в полгода очерчивали новый уровень. И подумалось, а почему бы не замахнуться на Вильяма нашего Шекспира, то есть на сам черный пояс? И пусть мне уже 45, но пока здоровье и желание есть, я решил, что буду к этому идти. Прикинул – вполне реально, еще лет 5 тренировок и я буду готов.
Цель вторая – шпагат.
Эта цель явно вытекает из цели первой. Недостаточная, то абсолютное отсутствие растяжки мне очень мешает в моем познании карате. И именно поэтому мне пришлось полюбить упражнения на гибкость. Да, именно так – сначала я их полюбил, а потом уже начал приходить результат. Результат я вижу, прогресс есть и это добавляет сил и энтузиазма. Конечно, я понимаю, что сесть на шпагат за месяц мне нереально, как нереально сесть на него и за год, и за два. Серьезной помехой этому являются мой начальный уровень подготовки, отсутствие гибкости даже в детстве и, конечно, сегодняшний возраст. Но подвижки есть, гибкость улучшается и за те же 5 лет я своего добьюсь. Я докажу людям, что возраст – это всего лишь циферки в паспорте.
Цель третья – марафон.
Бегать я в юности и в те годы, когда играл в баскетбол – любил. Марафоны не бегал, естественно, но подготовка в целом была неплохой. Это плюс, ее можно восстановить, подготовку эту, тренированность, чем я сейчас и занимаюсь. Сподвигли же меня в сторону бега – тусовки бегунов, эти многочисленные массовые соревнования, марафоны и полумарафоны, горный бег и различные пробеги, полноправным участником которых, мне кажется, быть очень круто. Тем более, возраст тут не играет особой роли, не считаю его помехой. Конечно, пробежать марафон – цель амбициозная, но я далеко не первый, кто решил это сделать и не буду первым, кто это сделает. В тренировке бега огромным плюсом является то, что процесс этот измеряем, прогресс видно очень легко, его легко измерить и сравнить.
В целом как-то так... Если есть цели, значит есть повод пойти потренироваться, есть причина сравнить себя с собой же вчерашним. Увидеть результат, получить удовлетворение, затем получить еще большее удовлетворение, да и удовольствие от процесса. А все остальное – лишний вес, здоровье, иммунитет – это приложится, это вторично. Главное – цели, от целей нужно плясать. Я в этом абсолютно уверен.
