Виды тренировок в каратэ на японском
- Воскресенье, март 19 2023
- Каратэ блог
--------—
Этсуненгейко (越年稽古) - тренировки в период наступления Нового Года;
Футцугейко (普通稽古) - простая тренировка;
Иппангейко (一般稽古) обычная тренировка
Гассюкугейко (合宿稽古) - форма тренировки, в которой принимают участие ученики всех уровней;
Хикитатэгейко(引き立て稽古) - равная тренировка;
Хиторигейко (一人稽古) - тренировка в одиночестве;
Дзиугейко (自由稽古) - свободная тренировка;
Кангейко (寒稽古) - тренировка в холодную погоду;
Сётюгейко (暑中稽古) - тренировка в жаркую погоду;
Миторикейко (見取り稽古) - тренировка наблюдением;
Учикомугейко (打ち込み稽古)- непрерывная, тяжёлая тренировка;
Ягаигейко (野外稽古) - тренировка на свежем воздухе.
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с…
-
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться…
-
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,…
-
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
На что способен северокорейский спецназ: каков уровень боевой подготовки армейской элиты КНДР
Спецназ КНДР «заточен» на решение широкого круга задач: от ведения…
-
Португальский спецназ
После окончания «холодной войны» в Европе начали появляться новые угрозы…
-
Специально для спецназа. SIG Sauer MCX Rattler
Командование сил специального назначения США (USSOCOM) рассматривает сверхкомпактный карабин MCX…
-
Учебник выживания спецназа ГРУ
УЧЕБНИК ВЫЖИВАНИЯ СПЕЦНАЗА ГРУ