Виды тренировок в каратэ на японском
- Воскресенье, март 19 2023
- Каратэ блог
--------—
Этсуненгейко (越年稽古) - тренировки в период наступления Нового Года;
Футцугейко (普通稽古) - простая тренировка;
Иппангейко (一般稽古) обычная тренировка
Гассюкугейко (合宿稽古) - форма тренировки, в которой принимают участие ученики всех уровней;
Хикитатэгейко(引き立て稽古) - равная тренировка;
Хиторигейко (一人稽古) - тренировка в одиночестве;
Дзиугейко (自由稽古) - свободная тренировка;
Кангейко (寒稽古) - тренировка в холодную погоду;
Сётюгейко (暑中稽古) - тренировка в жаркую погоду;
Миторикейко (見取り稽古) - тренировка наблюдением;
Учикомугейко (打ち込み稽古)- непрерывная, тяжёлая тренировка;
Ягаигейко (野外稽古) - тренировка на свежем воздухе.
- Последнее
- Популярное
-
Как тренироваться при плоскостопии
Плоскостопие негативно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому людям с…
-
Появилась одышка, причины и что делать
Вы начинаете бежать, ускоряетесь, но через несколько минут вынуждены остановиться…
-
Ходьба и калории
Каждый день мы совершаем тысячи шагов, не задумываясь о том,…
-
Боль в коленях, артроз, бег
В моей жизни встречались люди, которые с диагнозом «артроз коленного…
-
Штурмовые подразделения являются важным элементом на всех участках спецоперации
«Штурмы» – так на армейском сленге именуют военнослужащих штурмовых рот…
-
Элитный спецназ Delta Force из США
В настоящее время в мире насчитывается сотни различных специальных подразделений…
-
Как спецназ ГРУ заработал свою легендарную репутацию
24.10.2020. В нашей стране вряд ли найдется кто-то, кто не…
-
Об американском спецподразделении "Зелёные береты"
В настоящий момент в мире существует огромное количество различных подразделений…