Ролик массажный – что говорит наука и практика
Самомассаж таким роликом – простая процедура и позволяет отчасти заменить услуги массажиста.
Подробнее ...
Кинезиотейпинг
Кинезиотейпирование обеспечивает стабильность и поддержку ваших суставов и мышц, не влияя на кровообращение и двигательный диапазон. Его также используют для профилактики, снижения отеков и купирования-снятия боли. Это методика, основанная на собственном и естественном процессе исцеления.
Подробнее ...
4 вещи, которые вы должны знать о кинезио тейпинге
Кинезио тейпы – это универсальный, незапатентованный термин для эластичных лент, изготовленных из плотных хлопковых и полиамидных (нейлоновых) волокон. Их наклеивают на кожу, чтобы уменьшить боль, восстановиться после травмы и улучшить двигательную способность.
Подробнее ...
Самые распространенные спортивные травмы
Без всяких сомнений, спорт способен нанести ущерб вашему здоровью. В данной статье мы рассмотрим как безопасно заниматься спортом и избежать самых распространенных спортивных травм.
Подробнее ...
Травмы при занятиях спортом
Статья будет интересна спортсменам всем возрастов, только обращу ваше внимание, дорогой читатель, что все-таки чем старше человек, тем большему риску он подвергается. Элементарно – в связи с износом организма.
Подробнее ...
Если болит ахилл
Ахиллово сухожилие – самое неоднозначное сухожилие в организме человека. Оно одновременно и самое толстое, и самое уязвимое. В зоне риска – спортсмены, люди немолодые и особенно немолодые спортсмены.
Если устают ноги
Быстро устают ноги?
Когда ноги устают после долгой или непривычной работы – это одно. Но бывает, что устают они достаточно быстро казалось бы просто так, но и на это есть неприятные причины. Давайте для начала разберемся с этими причинами.
Подробнее ...
Зачем нужна спортивная заморозка
Давно перестало быть великой тайной то, что когда ушибся – нужно приложить лед. Только вот это не всегда удобно, гораздо молодежнее и современнее пользоваться специальными средствами. Как никак XXI век на дворе.
Подробнее ...
 |
 |
 |
- Последнее
- Популярное
-
Каратэ для немолодых
Изучение боевых искусств уменьшает стресс и улучшает процесс познания (процесс… -
Силовой тренажер на сопротивлении резины
Здравствуйте. Познакомьтесь, пожалуйста, с новым тренажером, который обеспечивает нагрузку при… -
Как выбрать силовой тренажер для дома
Конкретные рекомендации, на что смотреть и с чем сравнивать. Пошаговый… -
Мой личный опыт использования спортивного инвентаря для домашних тренировок
Исключительно личный опыт и никакой рекламы. Все эти приспособления весьма…
-
Лошади и допинг
Думаете, только спортсменов проверяют на допинг? Как бы не так! -
Мэджик Джонсон – биография легенды
Догадайтесь с трех раз, за что баскетболист Ирвинг Джонсон получил… -
Про девушек, которые участвуют в награждении спортсменов
Видели же вы этих девушек, которые походят к спортсменам на… -
Где придумали футбол?
ФИФА отобрала право у англичан называться родоначальниками футбола.
