Для начала просто суть. Суставная гимнастика - это гимнастика преимущественно для суставов, что в наше время и в нашем возрасте очень актуально. На этом маркетинг и строится. Есть спрос - значит, будет и предложение.

Но что такое гимнастика для суставов? База у всех их разновидностей одна, то что мы знаем еще со школы - вращения (шеей, туловищем, тазом, плечами..), махи, наклоны. То есть это по сути обычная гимнастика, ЛФК, но разбавленная упражнениями, которые придумывают гуру, называющие направление в честь себя. Скажу честно, все что они придумывают не вредно, но и не полезнее базовых упражнений. Поэтому решайте сами - готовы ли вы платить за бренд и красивое имя или нет.

Любая гимнастика, которая включает в себя упражнения для суставов, несомненно, полезна и нужна - делает тело гибким, укрепляет мышцы, восстанавливает нервную систему, бла-бла-бла...

Занимайтесь с удовольствием, хоть у Норбекова, хоть дома у зеркала. Но помните - если больно, то нельзя, если без удовольствия - то и без толку.